Οι υγιεινοί χυμοί είναι ακόμα καλύτεροι όταν τους φτιάχνετε μόνοι σας. Με αυτόν τον τρόπο είστε σίγουροι για το τι περιέχουν και δεν περιέχουν συντηρητικά ή χρωστικές ουσίες. Ωστόσο, ορισμένα τέτοια ροφήματα είναι πολύ υποτιμημένα. Ειδικά αυτό εδώ, το οποίο φέρνει πολλά οφέλη που αξίζει να αναφέρουμε. Μερικοί άνθρωποι βλέπουν ένα γεύμα ή σνακ από […]
Τι πρέπει να συμπληρώνουμε κατά τη διάρκεια μολυσματικών περιόδων; Καθόλου βιταμίνη C
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χρόνου που το σώμα μας αρχίζει να αισθάνεται τις αλλαγές που προκύπτουν από τις μικρότερες ημέρες, τη λιγότερη ηλιοφάνεια και τις χαμηλότερες θερμοκρασίες. Φυσικά, μπορεί να μπούμε στον πειρασμό να καταφύγουμε σε κάθε είδους συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα ή να προσφέρουν ενέργεια. Πριν αποφασίσουμε […]
Προσθέστε τα στο πλιγούρι βρώμης σας. Τρώτε τακτικά και τα κιλά θα εξαφανιστούν
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πολύ δημοφιλές πρωινό σνακ που πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν ένα πρωινό χωρίς αυτό. Μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους, οπότε δεν το βαριόμαστε ποτέ. Χάρη στην πολύτιμη σύνθεσή του, παρέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το μόνο που χρειάζεται είναι να του […]
Σπιτική πατέντα για “φθινοπωρινά” σαλιγκάρια. Το μόνο που χρειάζεστε είναι προϊόντα κουζίνας
Τα προϊόντα της κουζίνας μπορούν να λειτουργήσουν καλά σε έναν εντελώς διαφορετικό ρόλο, ως σπιτική πατέντα για φθινοπωρινά σαλιγκάρια. Τα αγαπημένα μπαχαρικά ή τα οργανικά απόβλητα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στον κήπο. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα για εξειδικευμένα απωθητικά. Δοκιμάστε γαρύφαλλα, καφέ και τσόφλια αυγών για αρχή. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Για την […]
Καραμέλα από φέρετρο: Χριστουγεννιάτικο στολίδι για τους λάτρεις των εκλεκτών λιχουδιών
Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή των παραδοσιακών γεύσεων, των οικογενειακών συγκεντρώσεων και φυσικά των χριστουγεννιάτικων μπισκότων. Η καραμέλα Coffin είναι ένα από αυτά τα κομμάτια που ξεχωρίζουν για τη νοστιμιά και το άρωμά τους. Είναι μικρά κομμάτια του παραδείσου που μπορούν να απολαύσουν ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Συστατικά: 1 αυγό […]
Είναι απολύτως νόμιμη η εγκατάσταση καμερών στο ακίνητο; Μάθετε τι λένε οι κανονισμοί!
Σε μια εποχή αυξανόμενης ευαισθητοποίησης σε θέματα ασφάλειας, όλο και περισσότεροι Σλοβάκοι επιλέγουν να εγκαταστήσουν κάμερες στις ιδιοκτησίες τους. Πρόκειται για μια λύση που παρέχει μια αίσθηση ελέγχου και ασφάλειας. Είναι όμως απολύτως νόμιμη; Ακολουθεί η νομοθεσία. Η εγκατάσταση καμερών στην ιδιοκτησία σας είναι νόμιμη στη Σλοβακία και ο νόμος δεν εμποδίζει την εγκατάστασή τους […]
Γρήγορο και ντελικάτο άλειμμα ψαριού με μια βουτυράτη πινελιά
Το άλειμμα ψαριού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενσωματώσετε στη διατροφή σας νόστιμα και υγιεινά ψάρια, δημιουργώντας παράλληλα κάτι απλό και γρήγορο στην προετοιμασία. Χρησιμοποιώντας σπρέι, βούτυρο και κόκκινο κρεμμύδι, αυτή η εκδοχή συνδυάζει μια απαλή υφή και ισορροπημένη γεύση που θα εκτιμηθεί από τους λάτρεις του ψαριού και όσους θέλουν να επιδοθούν […]
Το φθινόπωρο, προσθέστε το στο ζωμό. Θα ξεχάσετε το κρύο και την κακή διάθεση
Ο ζωμός είναι ένα πιάτο που εκτιμάται όχι μόνο για την υπέροχη γεύση του, αλλά και για τις πολλές ιδιότητες που προσφέρει στην υγεία. Προσθέτοντας μερικά μεμονωμένα συστατικά σε αυτήν, μπορούμε να κάνουμε αυτή τη σούπα ακόμα καλύτερη για τον οργανισμό μας και να μας επιτρέψει να επιβιώσουμε τις φθινοπωρινές και χειμερινές εποχές χωρίς μολύνσεις. […]
Νόστιμοι κύβοι τυριού cottage με κρέμα γάλακτος και σοκολάτα!
Αν αγαπάτε τη γεύση της κρέμας ή των γλυκών με τυρί cottage, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Σήμερα θα ετοιμάσουμε ένα νόστιμο επιδόρπιο με κρέμα, τυρί cottage και σοκολάτα. Αυτό το νόστιμο επιδόρπιο θα σας αρέσει ιδιαίτερα επειδή είναι εύκολο και πολύ γρήγορο στην προετοιμασία του. Είναι έτοιμο μέσα σε μόλις μερικές δεκάδες λεπτά. […]
Συνταγή για ένα υγιεινό σνακ – Ετοιμάστε αυτά τα υπέροχα αφράτα μπισκότα!
Αυτά τα αφράτα μπισκότα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιεινά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Είναι φτιαγμένα με υγιεινά συστατικά που θα παρέχουν στον οργανισμό σας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται. Αυτά τα μπισκότα είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν χρειάζεστε ένα μικρό σνακ αλλά δεν θέλετε να υπερκαταναλώσετε ζαχαρούχα και ανθυγιεινά τρόφιμα. Ο […]