Κεράσια. Τα φρούτα που μοιάζουν με το καλοκαίρι. Γλυκό, σταθερό και ζουμερό, απολαμβάνει με τη γεύση και την δελεαστική εμφάνισή τους. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η υψηλή διατροφική αξία και η ευεργετική επίδραση στην υγεία. Ποιος πρέπει να τρώει κεράσια και γιατί τους πληρώνει έκταση; Κεράσια – ένα από τα πιο αναμενόμενα εποχιακά φρούτα. Και […]
Μέθοδος παρασκευής κρεμώδους αυγών. Αυτή η μέθοδος είναι η καλύτερη.
Τα μικτά αυγά είναι πολύ δημοφιλή τρόφιμα που τρώμε πιο συχνά για πρωινό. Η προετοιμασία δεν φαίνεται να είναι δύσκολη. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγονται ορισμένα σφάλματα για τα οποία αυτό το γεύμα μπορεί να είναι πολύ ξηρό. Πώς να προετοιμάσετε τα αυγά για να είναι τέλεια; Θα απαντήσουμε. Πώς να προετοιμάσετε τα αυγά έτσι ώστε […]
Αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας. Η γιαγιά μου τους έκανε να μαρμαράζουν. Είναι τόσο καλό που το χειμώνα τρώω ένα κουτάλι από ένα ποτήρι
Το καλοκαίρι είναι η τέλεια στιγμή για να προετοιμάσετε κάτι νόστιμο για τις χειμερινές μέρες. Η μαρμελάδα του Egreš είναι ένας ιδανικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το ξινό φρούτο. Η αναζωογονητική γεύση του σπάει τη γλυκύτητα των κέικ και δίνει φρεσκάδα σε κάθε ζαχαροπλαστική. Στον κήπο της γιαγιάς, ο διακριτικός θάμνος φραγκοστάφυλο μεγάλωσε, ένα […]
Οι πιο γευστικές τηγανίτες μήλων. Με αυτό το ποτό είναι εκπληκτικά χνουδωτό
Σήμερα θα επικεντρωθούμε σε ένα από αυτά τα πιάτα που είναι ήδη η μυρωδιά των αναμνήσεων των ισχυρών παιδιών. Μετά από όλα, ως παιδιά που όλοι αγαπήσαμε τηγανίτες με μήλα, έτσι δεν είναι; Η συνταγή για τηγανίτες με μήλα είναι πολύ απλή, αλλά απλοποιήσαμε και βελτιώσαμε ακόμα περισσότερο. Θα είναι χνουδωτά ως μαξιλάρι. Κάθε γιαγιά […]
Πώς να προετοιμάσετε το τσάι πάγου; Προσθέστε αυτά τα συστατικά και το ποτό θα πάρει ένα αναζωογονητικό, γλυκό άρωμα.
Το τσάι πάγου είναι μια ιδανική επιλογή για ζεστές μέρες. Σβάει τη δίψα, ανανεώνεται και ταυτόχρονα καθιστά τις κοινωνικές συναντήσεις πιο ευχάριστες με το γούστο της. Εάν επιθυμείτε το παγωμένο τσάι φρούτων σαν ένα παραθαλάσσιο θέρετρο, δοκιμάστε τη συνταγή μας. Είναι πολύ απλό. Ο καιρός γίνεται πιο όμορφος από μέρα σε μέρα και Σε υψηλές […]
Η λεμονάδα Melon είναι ιδανική για τη θερινή ζέστη. Προετοιμάστε το σε 10 λεπτά.
Πώς να προετοιμάσετε τη λεμονάδα όπως σε ένα εστιατόριο; Εάν επιθυμείτε ένα αναζωογονητικό ποτό φρούτων που σας δροσίζει σε ζεστές μέρες ενώ είναι εύκολο να προετοιμαστείτε, δοκιμάστε τη συνταγή μας. Η λεμονάδα πεπονιού θα προετοιμαστεί σε 10 λεπτά και η γλυκιά γεύση της κυριολεκτικά σας χτυπά από τα πόδια σας. Οι επόμενοι μήνες θα επισημανθούν […]
Τρεις ιδέες για πρωινό είναι ιδανικές για ηλικιωμένους. Απλό, υγιές και όχι βαρετό
Με την ηλικία, οι διατροφικές ανάγκες του σώματός μας αλλάζουν. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, η μυϊκή μάζα μειώνεται και το πεπτικό σύστημα γίνεται πιο ευαίσθητο. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό για τους ηλικιωμένους να ξεκινήσουν μια μέρα θρεπτικού και ισορροπημένου πρωινού. Είναι το πρώτο γεύμα που επηρεάζει το επίπεδο ενέργειας, συγκέντρωσης, διάθεσης και ακόμη και […]
Αποφλώνω τις πατάτες και τα κολοκυθάκια, προετοιμάζω τη ζύμη. Το σπίτι φωνάζει από τη χαρά
Οι τηγανίτες πατάτας και τα κολοκυθάκια είναι μια πλουσιότερη παραλλαγή των παραδοσιακών τηγανιών πατάτας. Διαφέρουν ελαφρώς από τη γεύση, αλλά έχουν υψηλότερη διατροφική αξία και είναι επίσης πιο αρωματικές και τραγανές με το σωστό τηγάνισμα. Ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Ψάχνετε για μια ιδέα για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο; Κάντε τηγανίτες από πατάτες και […]
Έχουμε κάνει πάντα αυτά τα muffins για πρωινό όταν επιστρέψαμε από το δάσος από τη συλλογή των δασικών φρούτων. Επαληθευμένες συνταγές
Τα muffins Berry είναι μια ιδανική επιλογή για δέκα. Είναι ελαφριά, θρεπτικά και εύκολο να προετοιμαστούν. Έχουμε κάνει πάντα τέτοια muffins με μούρα για πρωινό. Τους πιέζουμε με φρέσκο γάλα ή κακάο. Γνωρίστε μια οικογενειακή συνταγή που δεν έχει ανταγωνισμό. Τα muffins δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και θρεπτικά. Επιπλέον, έχουν μια ενδιαφέρουσα συνέπεια. Επιπλέον, […]
Το καλύτερο πρωινό για τη βελτίωση της εντερικής λειτουργίας. Ένα στοιχείο είναι απαραίτητο
Το ελληνικό γιαούρτι χαρακτηρίζεται από μια πυκνή, κρεμώδη συνέπεια και μια μαλακή, ελαφρώς όξινα γεύση. Σε σύγκριση με το συμβατικό γιαούρτι, είναι πιο συγκεντρωμένο – περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερη ζάχαρη και έχει υψηλότερη θρεπτική αξία. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο τροφοδοτείται περισσότερο, αλλά και δεν προκαλεί αιχμηρές διακυμάνσεις στη γλυκόζη του αίματος, η οποία είναι ιδιαίτερα […]