Ψάχνετε για μια γρήγορη, απλή και νόστιμη συνταγή για ένα ζεστό πρωινό; Προσπαθήστε να φτιάξετε το ψωμί τοστ τυλιγμένο σε αυγό, συμπληρωμένο από τυρί και φρέσκες ντομάτες. Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το νόστιμο πρωινό σε μόλις 15 λεπτά και είναι ιδανικό για όποιον εκτιμά ένα πλούσιο και νόστιμο πρωί!
Άλλες μεγάλες συνταγές μπορούν επίσης να βρεθούν στη σελίδα μας στο Facebook Prima Kuchařka.
Αν ψάχνετε για κάποια άλλα καλούδια, δοκιμάστε αυτό Ο ομελέτα αυγών με ντομάτες κερασιού, κρεμμύδι και παρμεζάνα: τέλειο πρωινό!
Φρυγμένο ψωμί τοστ τυλιγμένο σε αυγό
Τι χρειαζόμαστε:
- 4 αυγά
- 4 φέτες ψωμιού τοστ
- ½ κρεμμύδι
- φρέσκο μαϊντανό
- 2 κουταλιές βουτύρου (για τηγάνισμα)
- ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- Μια πρέζα πιπέρι
- Μια πρέζα εδάφους κόκκινων πιπεριών
- 2 ντομάτες
- 2 κουταλάκι του γλυκού ντομάτα πουρέ
- φέτες τυριού
- φρέσκο σχοινόπρασο
Πώς προχωρούμε:
🔸 1. Προετοιμασία του μείγματος αυγών
Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά μαζί με αλάτι, πιπέρι και κόκκινο πιπέρι.
🔸 2. Προσθήκη κρεμμυδιών και μαϊντανού
Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και ψιλοκομμένο μαϊντανό στο μείγμα αυγών, ανακατέψτε καλά.
🔸 3. Τοστ τοστ
Ζεσταίνετε το βούτυρο στο τηγάνι και τηγανίζετε τις φέτες του ψωμιού φρυγανιού μέχρι να χρυσή από τις δύο πλευρές.
🔸 4. Μείγμα αυγού τηγάνισμα
Ρίξτε το μείγμα αυγών στο τηγάνι, προσθέστε το φρυγανισμένο τοστ και τηγανίστε ελαφρώς.
🔸 5.
Διπλώστε την ομελέτα με τα τοστ, τρίψτε την επιφάνεια με πουρέ ντομάτας, τοποθετήστε φέτες τυριού και φέτες ντομάτας.
🔸 6. Τελική ρύθμιση
Πασπαλίστε το τοστ με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο, καλύψτε με το άλλο τοστ και θερμαίνετε σύντομα για να κάνετε το τυρί ελαφρώς περιστροφή.
🔸 Συμβουλές βελτίωσης:
- Προσθέστε νιφάδες τσίλι ή σκόνη σκόρδου για πιο πικάντικη γεύση.
- Δοκιμάστε να προσθέσετε φέτες ζαμπόν ή αβοκάντο.
Το ψωμί τοστ στο αυγό είναι ένα εξαιρετικό πρωινό που θα σας τροφοδοτεί και θα δώσει ενέργεια για όλο το πρωί. Δοκιμάστε αυτή τη γρήγορη και νόστιμη συνταγή και βεβαιωθείτε ότι το υπέροχο πρωινό μπορεί να μην είναι περίπλοκο. Καλή όρεξη!
Σας ευχόμαστε καλή γεύση!
Επίσης, επισκεφθείτε την έμπνευση του ομίλου Facebook για τις αλμυρές συνταγές, όπου θα βρείτε εξαιρετικές συμβουλές για αλμυρή τροφή κάθε μέρα.
Tutorial Video για εύκολο πρωινό:
https://www.youtube.com/watch?v=z0defdiwelk
🔗 Αν ψάχνετε για περισσότερη έμπνευση για λιχουδιές, σας συνιστούμε να δείτε τις ακόλουθες συνταγές:
