Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική αν θέλουμε το δέρμα μας να δείχνει νεανικό. Είναι αυτό που το κάνει ελαστικό και καλά ενυδατωμένο. Ένα ελάχιστα γνωστό ρόφημα από την Αίγυπτο αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Αξίζει να το πίνουμε για να καθυστερήσουμε τη διαδικασία της γήρανσης.
Ο ευκολότερος τρόπος για να ενυδατωθείτε είναι να πίνετε νερό. Μπορούμε να εμπλουτίσουμε τη γεύση του με λεμόνι ή μέντα. Αξίζει επίσης να προσθέσουμε το αγαπημένο μας φρούτο. Αυτή τη φορά, όμως, θα επικεντρωθούμε σε ένα ελάχιστα γνωστό ρόφημα που δροσίζει το καλοκαίρι και ζεσταίνει το χειμώνα. Μιλάμε για το καρκάντε.
Το karkade είναι το ιδανικό ποτό για τη διατήρηση της νεότητας και τη βελτίωση της υγείας
Το Karkade είναι ένα αιγυπτιακό ποτό από σκούρο ροζ ιβίσκο. Μοιάζει με τα πολύχρωμα ποτά από το κατάστημα, αλλά σε αντίθεση με αυτά, έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Το Karkade είναι πηγή βιταμίνης C (12 mg ανά 100 γραμμάρια), η οποία ωφελεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Κατατάσσεται στα αντιοξειδωτικά και επομένως καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα, προστατεύοντας από φλεγμονές και λοιμώξεις. Επιπλέον, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα.
Επιπλέον, η καρκάδα περιέχει αντιοξειδωτικά που διατηρούν τα σωστά επίπεδα αρτηριακής πίεσης και σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, καθαρίζει τον οργανισμό λόγω της διουρητικής του δράσης. Αυτό το ρόφημα δεν συνιστάται για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και για όσους λαμβάνουν διουρητικά.
Το ρόφημα ιβίσκου έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε οργανικά οξέα, δηλαδή σε κιτρικό, μηλικό, τρυγικό και ιβισκό οξύ. Το μηλικό οξύ, για παράδειγμα, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση, ενώ το κιτρικό οξύ βοηθά στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και επίσης στη λείανση της επιδερμίδας, επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία γήρανσης.
Συνταγή για ένα αναζωογονητικό ρόφημα
Για να φτιάξετε το karkade ένα ζεστό ρόφημα, απλά βράστε αποξηραμένα άνθη ιβίσκου, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακεία, καταστήματα με βότανα, ακόμη και σε ορισμένα σούπερ μάρκετ. Όταν το έγχυμα κρυώσει ελαφρώς, μπορούμε να προσθέσουμε τα αγαπημένα μας υλικά, όπως λεμόνι, πορτοκάλι ή γαρύφαλλο. Αυτή τη φορά, ωστόσο, θα επικεντρωθούμε στην αναζωογονητική εκδοχή του
Συστατικά: 1:
- 40 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών ιβίσκου,
- 500 ml βραστό νερό,
- 1,5 λίτρο νερό,
- χυμός μισού λεμονιού,
- 10 παγάκια,
- προαιρετικά: 4 φύλλα φρέσκιας μέντας.
Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, σουρώστε τα αποξηραμένα άνθη και προσθέστε νερό και χυμό λεμονιού.
Για να ξεκινήσετε, τοποθετήστε τα αποξηραμένα άνθη ιβίσκου σε μια κανάτα και περιχύστε τα με βραστό νερό. Αφήστε το έγχυμα να κρυώσει για περίπου 30 λεπτά.
Σχετικά άρθρα:
Οι Έλληνες πίνουν αυτό το τσάι κάθε μέρα. Τους κάνει λιγότερο πιθανό να πάσχουν από Αλτσχάιμερ
Πίνετε τσάι του βουνού κάθε μέρα. Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του διαβήτη
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .
