Ψάχνετε για έμπνευση για κάποιο υγιές και νόστιμο σνακ; Σε αυτή την περίπτωση, βρίσκεστε στο σωστό μέρος! Σήμερα θα προετοιμαστούμε χωρίς muffins μπανάνας γλουτένης με βρώμη!
Η προετοιμασία είναι πολύ εύκολη. Αρχίζετε να συγκλίζετε το σάλιο; Ας προετοιμάσουμε λοιπόν αυτά τα muffins μπανάνας χωρίς γλουτένη με βρώμη!
Άλλες μεγάλες συνταγές μπορούν επίσης να βρεθούν στη σελίδα μας στο Facebook Prima Kuchařka.
Αν ψάχνετε για κάποια άλλα καλούδια, δοκιμάστε αυτά Μπισκότα μπανάνας από βρώμη – μια απλή και γρήγορη συνταγή!
Εξαιρετική συνταγή για muffins μπανάνας γλουτένης:
Τι χρειαζόμαστε:
- 1 κομμάτι μπανάνας
- 1 αυγό
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ουσία βανίλιας
- 85 G φυστικοβούτυρο
- 100 g πλιγούρι βρώμης
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 80 ml γάλακτος
Πώς προχωρούμε:
1. Ανακατέψτε τη θρυμματισμένη μπανάνα και τα αυγά.
2. Προσθέστε την ουσία βανίλιας, το φυστικοβούτυρο, την πλιγούρι βρώμης, την κανέλα, τη σκόνη ψησίματος και το γάλα.
3. Ανακατέψτε καλά και αναπτύξτε ένα ωραίο ομοιόμορφο μείγμα.
4. Τοποθετήστε το μείγμα σε καλούπια ψησίματος και προσθέστε μερικά κομμάτια βατόμουρα και σοκολάτα.
5. Ψήνουμε στους 180 μοίρες για περίπου 25 λεπτά.
Σας ευχόμαστε καλή γεύση!
Επίσης, επισκεφθείτε την έμπνευση της ομάδας Facebook για γλυκές συνταγές, όπου θα βρείτε εξαιρετικές συμβουλές κάθε μέρα.
Video Tutorial για Muffins Banana:
https://www.youtube.com/watch?v=L9U5RCWTLCG
