Θέλετε να βελτιώσετε την εντερική δραστηριότητα, να καθαρίσετε το σώμα και να επιταχύνετε την καύση λίπους; Ή έχετε πρόβλημα με κακή αναπνοή, παρά τη φροντίδα του στόματός σας καλά; Εάν έχετε απαντήσει τουλάχιστον μία από αυτές τις ερωτήσεις θετικά, αρχίστε να πίνετε μια έγχυση στο σπίτι από το αγαπημένο σας λαχανικό που μεγαλώνει στη Σλοβακία καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους. Μπορείτε επίσης να το απολαύσετε στη μέση του χειμώνα.
Το μαϊντανό είναι ένα από αυτά τα λαχανικά που πρέπει να απολαύσετε όλο το χρόνο. Θα πρέπει να το φυτέψετε (π.χ. σε ένα λουλούδι στο περβάζι του παραθύρου), ώστε να μπορείτε να το φτάσετε όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη, όταν υπάρχει ελάχιστα στο ήπιο κλίμα των φρέσκων λαχανικών.
Μπορείτε να το προσθέσετε σε σούπες, σαλάτες και γεύματα ή να πιείτε 1 φλιτζάνι άλμη από αυτό το λαχανικό κάθε μέρα. Θα σας βοηθήσει να φροντίσετε τις γραμμές και να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση. Εάν εξακολουθείτε να μην γνωρίζετε τις πολύτιμες ιδιότητες του μαϊντανού, Ακολουθούν μερικές πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με αυτόν τον φυσικό θησαυρό.
Γιατί να φάτε μαϊντανό; Έχει περισσότερη βιταμίνη C από το λεμόνι
Το μαϊντανό (από το λατινικό petroselinum saivum) είναι πολύ υγιές.
- Παρόλο που μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να το πιστέψουν, περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή, δηλαδή το λεμόνι (σε 100 g αυτού του κοινού λαχανικού είναι μέχρι 160-170 mg). Έτσι, επηρεάζει θετικά την ασυλία και αυτή είναι μόνο η αρχή των πολύτιμων θρεπτικών ουσιών που μπορείτε να βρείτε στη σύνθεσή του.
- Μεταξύ άλλων, υπάρχει επίσης βήτα -καροτίνη, που βοηθά στην προστασία των κυττάρων.
- Υπάρχουν επίσης ίνες, βιταμίνες ομάδας Β, φολικό οξύ, κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο ή φλαβονοειδή.
Γνωρίζετε τα πολύτιμα χαρακτηριστικά του μαϊντανού; Υποστηρίζει την εντερική δραστηριότητα και την καύση λίπους
- Μαϊντανός Έχει αντιβακτηριακά και διαστολικά αποτελέσματα.
- Αποδεικνύεται ότι είναι προβλήματα με την ουροδόχο κύστη, τα έντερα και την πέψη και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών.
- Βοηθά στην καύση λίπους και ανακουφίζει τον εμμηνορροϊκό πόνο.
- Ο μαϊντανός ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και υποστηρίζει το κυκλοφορικό σύστημα.
- Μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στη μνήμη, τη συγκέντρωση ή την κατάσταση του δέρματος.
- Επιπλέον, η μάσηση της συνιστάται σε άτομα που έχουν κακά προβλήματα αναπνοής για διάφορους λόγους.
Πώς να προετοιμάσετε μια έγχυση μαϊντανού; Πιείτε κάθε μέρα και τα αποτελέσματα θα σας ικανοποιήσουν
Η χρήση του μαϊντανού στην κουζίνα είναι πολυάριθμη. Συνήθως προστίθεται σε σούπες, σαλάτες ή πιάτα κρέατος. Ωστόσο, μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε υγρή μορφή ως έγχυση που έχει ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα (συμπεριλαμβανομένων των εντέρων).
- Χρειάζεστε 25 g μαϊντανού, μεταξύ άλλων, για να προετοιμάσετε το μαϊντανό.
- Τραβήξτε το και ρίξτε 200 ml βρασμένου νερού.
- Αφήστε να εισάγει, να αποστραγγίσετε και να ανακατέψετε μαζί με το ήμισυ της δέσμης μαϊντανού.
- Πιείτε κάθε μέρα.
Σχετικά άρθρα:
Αγοράστε στο κατάστημα λαχανικών, ρίξτε νερό και πλύνετε το πρόσωπό σας. Οι ρυτίδες λειτουργούν ως μια ακριβή κρέμα φαρμάκων
Καλύτερο για την καρδιά και τα έντερα. Οι Σλοβακοί εξακολουθούν να τους υποτιμούν
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
