Αυτό το μείγμα μπορεί να γίνει με δύο προϊόντα κουζίνας, τα οποία σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από αυτήν την ενοχλητική πλάκα με απλό τρόπο. πόσο συχνά να το εφαρμόζετε
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που επηρεάζει το στόμα πολλών ανθρώπων είναι η συσσώρευση πέτρας στα δόντια, μια κατάσταση που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την αισθητική και τη γενική ευεξία. Ωστόσο, υπάρχει ένα απλό, σπιτικό μείγμα που θα μπορούσε να βοηθήσει να ξεπεραστεί αποτελεσματικά αυτή η οδοντιατρική πρόκληση.
Η πέτρα, γνωστή και ως οδοντική πέτρα, σχηματίζεται όταν τα βακτήρια που υπάρχουν στο στόμα συνδυάζονται με υπολείμματα τροφών και μέταλλα από το σάλιο. Εάν αυτό δεν αφαιρεθεί με τη σωστή στοματική υγιεινή, με την πάροδο του χρόνου σκληραίνει και προσκολλάται σταθερά στην επιφάνεια των δοντιών και των ούλων.
Η παρουσία πέτρας στα δόντια όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνιση του χαμόγελου, αλλά μπορεί να φέρει και μια σειρά από προβλήματα στη στοματική υγεία. Αυτό συμβαίνει γιατί δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας και περιοδοντικών παθήσεων, όπως η ουλίτιδα και η περιοδοντίτιδα. Μπορεί επίσης να ερεθίσει τα ούλα, προκαλώντας φλεγμονή, αιμορραγία και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και απώλεια δοντιών.
Για να αποφευχθούν ακραίες περιπτώσεις, η αναγνώριση της παρουσίας πέτρας στα δόντια είναι αρκετά απλή, καθώς εμφανίζεται συνήθως ως ένα κιτρινωπό ή καφέ στρώμα που σχηματίζεται μεταξύ των δοντιών και κατά μήκος της γραμμής των ούλων. Συχνά έχει μια τραχιά υφή στην αφή και δεν μπορεί να αφαιρεθεί με τακτικό βούρτσισμα. Αν παρατηρηθούν αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι καιρός να αναζητήσουμε λύσεις.
μια σπιτική λύση για την αφαίρεση της πέτρας
Ένας σπιτικός τρόπος για να αφαιρέσετε την πέτρα από τα δόντια αποτελείται από ένα απλό μείγμα που μπορεί να παρασκευαστεί με δύο συστατικά που υπάρχουν συνήθως στην κουζίνα: μαγειρική σόδα και αλάτι. Αυτός ο συνδυασμός, που χρησιμοποιείται με μέτρο, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της επίδρασης αυτής της πλάκας και στη βελτίωση της εμφάνισης των δοντιών, σύμφωνα με τον εξειδικευμένο ιστότοπο Healthline.
Για να το προετοιμάσετε, ανακατέψτε πρώτα ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μικρό δοχείο. Στη συνέχεια, προσθέστε μια μικρή ποσότητα νερού μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής πάστα. Βρέξτε την οδοντόβουρτσα σας και βουτήξτε τη στο μείγμα για να καλύψετε τις τρίχες με την πάστα.
Στη συνέχεια, βουρτσίστε απαλά τις περιοχές όπου παρατηρείτε τη μεγαλύτερη συσσώρευση πέτρας. Τέλος, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα από το μείγμα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή η πάστα πρέπει να εφαρμόζεται μόνο δύο φορές την εβδομάδα, καθώς η υπερβολική χρήση μπορεί να επηρεάσει το σμάλτο των δοντιών και να προκαλέσει ευαισθησία, σύμφωνα με το εξειδικευμένο site Silverhill Dental.
Αυτό το σπιτικό διάλυμα λειτουργεί επειδή η μαγειρική σόδα είναι μια ένωση γνωστή για τις ήπιες λειαντικές της ιδιότητες και την ικανότητά της να εξουδετερώνει τα οξέα στο στόμα. Από την πλευρά του, το αλάτι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας των βακτηρίων που υπάρχουν στο στόμα.
Υπάρχουν και άλλα φυσικά προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της πέτρας από τα δόντια. Το μηλόξυδο αραιωμένο σε νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως περιστασιακό ξέβγαλμα για να βοηθήσει στην εξάλειψη των βακτηρίων και στη μείωση της συσσώρευσης πλάκας. Το λάδι καρύδας, χρησιμοποιώντας την τεχνική «ελαιοτραβήγματος», είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση της ποσότητας των βακτηρίων και βοηθά στη διάσπαση της πέτρας. Ο ενεργός άνθρακας είναι μια άλλη φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται για τη λεύκανση των δοντιών και την απομάκρυνση των ακαθαρσιών.
Ενώ αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να είναι χρήσιμες ως συμπλήρωμα της οδοντικής υγιεινής, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε έναν οδοντίατρο πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι.
Συμβουλές για την πρόληψη της πέτρας στα δόντια
Τώρα, αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε το σχηματισμό πέτρας στα δόντια. Για να γίνει αυτό, ένα άρθρο στον ιστότοπο της Cleveland Clinic μοιράζεται τις συστάσεις του:
- Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο ή τρεις φορές την ημέρα με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και μια οδοντόκρεμα με φθόριο.
- Το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας μία φορά την ημέρα είναι απαραίτητο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακό οδοντικό νήμα ή μικρές βούρτσες που τοποθετούνται ανάμεσα στα δόντια σας.
- Το ξέπλυμα του στόματός σας με ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ δύο φορές την ημέρα βοηθά στην εξάλειψη των στοματικών βακτηρίων που προκαλούν συσσώρευση πλάκας και πέτρας.
- Η αποφυγή του καπνίσματος και άλλων προϊόντων καπνού είναι ζωτικής σημασίας, καθώς η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα που καπνίζουν έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πέτρα.
- Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για εξετάσεις και καθαρισμούς είναι απαραίτητη.
