Ο βήχας μπορεί να είναι πολύ κουραστικός. Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια του φθινοπωρινού καιρού είναι πολύ εύκολο να κολλήσετε ένα κρυολόγημα και να έχετε αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα. Τότε είναι που αξίζει να ξέρετε πώς να τα αντιμετωπίσετε χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες. Αποδεικνύεται ότι αρκεί να φτάσετε σε ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό, το οποίο θα αποδειχθεί ανεκτίμητος σύμμαχος στη μάχη κατά του βήχα. Προσθέστε λίγο από αυτό στο τσάι σας ή φτιάξτε ένα έγχυμα από αυτό.
Σπιτικές θεραπείες για το κρυολόγημα είναι ανεκτίμητες το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο οργανισμός είναι πιο επιρρεπής στην αποδυνάμωση και σε τυχόν λοιμώξεις. Σε μια τέτοια περίοδο, αξίζει να φροντίζετε την ανοσία και να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε ασθένειες όπως ο βήχας. Ένα από τα πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν είναι το θυμάρι, το οποίο χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στην κουζίνα.
Το θυμάρι είναι ένα μπαχαρικό που βοηθάει στον βήχα. Για τι άλλο;
Θυμάρι είναι ένα άμεσα διαθέσιμο φυτό που χρησιμοποιείται εύκολα στη μαγειρική. Ως βότανο, παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που αποδεικνύεται χρήσιμο κατά τη διάρκεια ενός ενοχλητικού κρυολογήματος. Είναι μια απλή σπιτική θεραπεία, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν από οποιονδήποτε, επειδή το θυμάρι βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κουζίνα.
View this post on Instagram
- Χάρη στις ιδιότητές του, βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων που συχνά συνοδεύουν το κοινό κρυολόγημα.
- Επιπλέον, χάρη στα συστατικά του, υποστηρίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα γνωστό για τη χρήση του σε βήχα και αναπνευστικά προβλήματα. το θυμάρι έχει αντιβηχικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες που καταπραΰνουν τους ερεθισμένους αεραγωγούς.
- Έχει επίσης αποχρεμπτική δράση που είναι χρήσιμη για τον υγρό βήχα.
- Επιπλέον, έχει καταπραϋντική επίδραση σε έναν ερεθισμένο λαιμό, η οποία είναι χρήσιμη στον ξηρό βήχα που συχνά προκαλεί δυσφορία.
Στη συνέχεια, είναι καλό τσάι θυμαριού ή ειδικά παρασκευασμένο έγχυμα θυμαριού.
Πώς να πίνετε θυμάρι για το βήχα; Ετοιμάστε αυτό το έγχυμα
Το θυμάρι για το βήχα είναι πολύ εύκολο στη χρήση.
- Το μόνο που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε το έγχυμα είναι 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο θυμάρι ή 2-3 κλαδάκια φρέσκου θυμαριού, καθώς και ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι, τα οποία είναι επίσης χρήσιμα κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος.
- Το παρασκευασμένο έγχυμα θα πρέπει να χύνεται μέσα από ένα κόσκινο. Στη συνέχεια, πιείτε το όσο είναι ακόμα ζεστό, αργά και σε μικρές γουλιές.
- Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε το τσάι και να προσθέσετε σε αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι.
Επιπλέον, είναι καλό να γνωρίζετε ότι βότανα όπως:
- Φασκόμηλο
- γλυκάνισος
- χαρούπι (χαρούπι)
- divozel
Αυτές οι φυσικές θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία και την υποστήριξη του οργανισμού κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος.
Σχετικά άρθρα:
Η εποχή των ξηρών καρπών έχει ξεκινήσει. Φτιάξτε σπιτικό σιρόπι από αυτά για κάθε μόλυνση
Ξεχάστε το ελαιόλαδο. Αυτό το λάδι είναι καλύτερο. Βοηθάει στην απώλεια βάρους και είναι καλό για το δέρμα.
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .
