Η πάστα του Dr. Amos είναι ένα φυσικό ελιξίριο υγείας. Αυτή η ειδικότητα κατακτά όλο και περισσότερο το Διαδίκτυο. Δεν αποτελεί έκπληξη. Ο καθένας μπορεί εύκολα να το παρασκευάσει στο σπίτι από κοινά διαθέσιμα υλικά. Διαπιστώνουμε πώς επηρεάζει τον οργανισμό και αν υπάρχει κάτι να θαυμάσουμε. Όχι άδικα, πάντως, αποκαλείται πάστα ενδυνάμωσης.
Η εποχή των φθινοπωρινών λοιμώξεων βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους για να ενισχύσουν τη φυσική τους ανοσία. Ας μην κοροϊδευόμαστε, δεν υπάρχουν θαύματα και πρέπει να χτίσετε τη συνολική σας υγεία σε στέρεες βάσεις. Σε αυτό το σημείο η πάστα θα χρησιμεύσει άριστα. Η συνταγή φαίνεται πολύ απλή, αλλά το αποτέλεσμα του συγκεκριμένου προϊόντος μπορεί να σας εκπλήξει.
Πάστα Dr. Amosova
Όλο και περισσότερα βίντεο με συνταγές για την περίφημη πάστα ενδυνάμωσης εμφανίζονται στο διαδίκτυο. Μπορεί πραγματικά να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα πριν από το χειμώνα; Αποδεικνύεται ότι ναι, αλλά δεν υπάρχει καμία μαγεία σε αυτό. Όλο το μυστικό έγκειται στο να δουλέψουμε πάνω στα βασικά στοιχεία της ανοσίας μας.
Ο Mykola Mykhaylovych Amosov είναι γνωστός γιατρός στην Ουκρανία. Αν και ενδιαφερόταν για πολλά ιατρικά θέματα, συμπεριλαμβανομένης της μοντελοποίησης της λειτουργίας του εγκεφάλου, έγινε διάσημος κυρίως ως εξαιρετικός καρδιοχειρουργός.
Είχε μια πολύ ολιστική προσέγγιση στους ασθενείς του, αναγνωρίζοντας τη σημασία της διατροφής και τον αντίκτυπο της συνολικής σωματικής ευεξίας στην επιτυχία της θεραπείας και των παρεμβάσεων. Παρόλο που η πάστα του Dr. Amos αποτελείται από φυσικά και ευρέως διαθέσιμα προϊόντα, έχει απίστευτο διατροφικό δυναμικό:
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα,
- υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς,
- ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία,
- βοηθούν στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης,
- έχει αντιφλεγμονώδη δράση,
- μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρρυθμίας.
Η πάστα Amos αποτελείται κυρίως από:
- αποξηραμένα φρούτα,
- ξηροί καρποί,
- φυσικό μέλι.
Όλα αυτά γίνονται σε μια μικρή ποσότητα πάστας μια πραγματική βόμβα βιταμινών. Η σύνθεση της πάστας έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να εγγυάται την παροχή όλων των απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών και μετάλλων, καθώς και πολύτιμων αντιοξειδωτικών.
1. Σταφίδα
Οι σταφίδες περιέχουν μεγάλη ποσότητα κάλιο, το οποίο είναι εξαιρετικά πολύτιμη για την καρδιά. Ενισχύουν επίσης τους μύες, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, και έχουν θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
2. Αποξηραμένα σύκα
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε μια πηγή σιδήρου και πρωτεΐνης στην πάστα. Ωστόσο, τα σύκα έχουν και άλλα πολύ χρήσιμα αποτελέσματα. Περιέχουν τρυπτοφάνη, η οποία είναι απαραίτητη για τον οργανισμό για την παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης. Αυτά τα δυσδιάκριτα φρούτα μπορούν να βελτιώσουν αποτελεσματικά τη διάθεσή μας και να διευκολύνουν τον ύπνο. Και το να αισθάνεστε καλά και να κοιμάστε αρκετά συμβαδίζουν με την καλύτερη προστασία του οργανισμού από τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
3. Αποξηραμένα βερίκοκα
Τα βερίκοκα μπορούν να προσφέρουν πολλά Βιταμίνη Α, η οποία έχει θετική επίδραση στην όραση και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Επιπλέον, περιέχουν πολλές βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, και ίνες.
4. Δαμάσκηνα
Τα δαμάσκηνα συνδέονται κυρίως με καθαρτική δράση λόγω της σορβιτόλης που περιέχουν, αλλά έχουν και άλλες επιδράσεις στον οργανισμό. Βελτιώνουν το πεπτικό σύστημα, και δεδομένου ότι περιέχουν φυτικές ίνες, φροντίζουν το έντερο. Περιέχουν επίσης Κάλιο a σημαντικά αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες. Είναι μια φθηνή και άμεσα διαθέσιμη υπερτροφή.
5. Καρύδια
Τα πιο σημαντικά συστατικά των ξηρών καρπών για τον οργανισμό μας είναι τα υγιεινά λιπαρά και το ιώδιο. Τα καρύδια συμπληρώνουν τη σύνθεση μιας υγιεινής πάστας όσο λίγα άλλα.
Συνταγή για την πάστα του Dr. Amos
Η πάστα του Dr. Amosov συστήνεται στους ασθενείς του και σε όλους τους ανθρώπους για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των ασθενών, των παιδιών και των ηλικιωμένων. Ονομάζεται επίσης πολυβιταμινούχος πάστα. Μπορείτε εύκολα να την παρασκευάσετε στο σπίτι.
Συστατικά:
- 250 γραμμάρια σταφίδες,
- 250 γρ. δαμάσκηνα,
- 250 g σύκα,
- 250 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα,
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα καρύδια,
- 1 λεμόνι,
- 250 γρ. μέλι.
Προετοιμασία:
- Λεμόνι (κατά προτίμηση βιολογικό για να χρησιμοποιήσετε το πολύτιμο ξύσμα του), πλύνετε καλά. Στη συνέχεια, κόψτε το σε κομμάτια και αφαιρέστε τους σπόρους.
- Βάλτε το λεμόνι, τα αποξηραμένα φρούτα και τους ξεφλουδισμένους ξηρούς καρπούς σε ένα μπλέντερ και αλέστε τα σε μια λεία πάστα. Αν δεν έχετε τέτοιο μηχάνημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν κιμά, αλλά τότε η πάστα δεν θα έχει τόσο ομοιογενή σύσταση.
- Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι. Έτοιμο!
- Τοποθετήστε την πάστα σε ένα καθαρό, αποστειρωμένο δοχείο και σφραγίστε το καλά. Μπορείτε να την αποθηκεύσετε στο ψυγείο για αρκετούς μήνες. Είναι καλύτερο να παίρνετε μία κουταλιά της σούπας από την πάστα 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα και το πρωί με άδειο στομάχι. Τα παιδιά δεν πρέπει να υπερβαίνουν τη δόση του ενός μικρού κουταλιού του γλυκού.
Σχετικά άρθρα:
Οι Σλοβάκοι τρώνε πολύ λίγο από αυτό. Δεν γνωρίζουν ότι βελτιώνει την ανοσία, μειώνει τη χοληστερόλη και επιτρέπει την απώλεια βάρους.
Είναι ένα φυσικό προβιοτικό για το έντερο. Μπορείτε να το προμηθευτείτε σε οποιοδήποτε μανάβικο.
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .
