Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να απολυμάνετε το σπίτι σας αυτό το χειμώνα για να κρατήσετε τους ιούς και τα βακτήρια μακριά από το σπίτι σας και να τα κρατήσετε μακριά αν κάποιος αρρωστήσει.
Μετά την πανδημία που αντιμετωπίσαμε πριν από μερικά χρόνια, όλοι έχουμε συνειδητοποιήσει καλύτερα τη στενή σχέση μεταξύ υγιεινής και υγείας. Μαζί με την αύξηση του επιπέδου καθαριότητας στα σπίτια μας, την απολύμανση των διακοπτών και κυρίως των χερουλιών των πορτών σε καθημερινή βάση, έχουμε επίσης αρχίσει να ανησυχούμε περισσότερο για το πώς θα κρατήσουμε τα βακτήρια και τους ιούς στα σπίτια μας μακριά, ειδικά τώρα, το χειμώνα, όταν ο οργανισμός μας είναι πιο ευάλωτος στη μόλυνση και την ασθένειά τους.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές καθαρισμού που θα σας βοηθήσουν να απολυμάνετε σχολαστικά το σπίτι σας και να το κάνετε φρέσκο και καθαρό, αλλά πάνω απ’ όλα απαλλαγμένο από ιούς. Εφαρμόστε αυτά τα μέτρα το συντομότερο δυνατό για να κάνετε το σπίτι σας ένα ασφαλές μέρος για να ξεκινήσετε το 2025 με καλή υγεία.
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας για να κρατήσετε τους ιούς μακριά
Απολυμάνετε καλά τις επιφάνειες
Ένας τρόπος με τον οποίο μπορούν να μεταδοθούν και να εξαπλωθούν οι ιοί είναι εάν ένα υγιές άτομο αγγίξει μια επιφάνεια που έχει αγγίξει ένα άρρωστο άτομο. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να δίνετε μεγάλη προσοχή στις περιοχές σε δωμάτια και μπάνια που χρησιμοποιούνται από περισσότερα του ενός άτομα, αλλά κυρίως στα χερούλια των θυρών (ιδίως των κοινόχρηστων θυρών) και στα κουδούνια.
Οι ειδικοί συνιστούν τον καθαρισμό με χλωρίνη, είτε εφαρμόζοντάς την σε ένα πανί και σκουπίζοντας τις επιφάνειες, είτε αραιώνοντάς την σε νερό, ανάλογα με την περιοχή που πρόκειται να καθαριστεί. Συνιστάται να αφήσετε το προϊόν να δράσει για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια να το αφαιρέσετε, αλλά θα πρέπει να λάβετε υπόψη το είδος της επιφάνειας, ώστε η χλωρίνη να μην γίνει διαβρωτική και την καταστρέψει.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα λουτρά
Όταν είμαστε άρρωστοι, ειδικά με γρίπη, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην μοιραζόμαστε πετσέτες με άλλα άτομα , τόσο πετσέτες μπάνιου όσο και πετσέτες χεριών. Επιπλέον, ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τη διάδοση των ιών είναι να χρησιμοποιείτε πετσέτες μιας χρήσης, αδειάζοντας συχνά το καλάθι απορριμμάτων, ώστε να μη συσσωρεύονται σε αυτό. Θα πρέπει επίσης να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις οδοντόβουρτσες, προστατεύοντάς τες με καπάκι ή, αν είναι δυνατόν, απομονώνοντάς τες σε ένα ντουλάπι.
Μην μεταδίδετε τα μικρόβια ακούσια.
Είναι πολύ σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε τα ίδια μαντηλάκια με το υπόλοιπο σπίτι για να καθαρίσετε επιφάνειες που έχουν αγγίξει άρρωστο άτομο. Για να το κάνετε αυτό με ασφάλεια και να αποτρέψετε την εξάπλωση των ιών, μουλιάστε τα σε χλωρίνη για λίγα λεπτά. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας να αδειάζετε τακτικά τους κάδους απορριμμάτων από τυχόν σκουπίδια που περιέχουν ιούς, όπως μαντηλάκια ή πάνες.
Αερίζετε καλά το σπίτι σας
Τα ζεστά δωμάτια δεν είναι μόνο το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής μικροβίων, αλλά επίσης παγιδεύουν την υγρασία, καθιστώντας τις αναπνευστικές μας οδούς πολύ πιο ευάλωτες.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Ενώ αυτό είναι ένα προφανές βήμα για την πρόληψη της εξάπλωσης των ιών, συχνά παραβλέπεται για αυτόν ακριβώς τον λόγο. Αν θέλουμε το σπίτι μας να είναι απαλλαγμένο από ιούς, είναι σημαντικό να πλένουμε τα χέρια μας πριν από το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας, όταν επιστρέφουμε στο σπίτι από το δρόμο ή, για παράδειγμα, όταν παραλαμβάνουμε δέματα από έξω. Για να σκοτώσετε τα μικρόβια, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό και να τρίβετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να κρατήσετε τους ιούς έξω από το σπίτι σας ή να τους κρατήσετε μακριά αυτό το χειμώνα, μειώνοντας τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.
Διαβάστε επίσης:
Μυστικά καθαρισμού: Πώς να διατηρήσετε τα παράθυρά σας καθαρά και λαμπερά χωρίς χημικά
