Χάστε γρήγορα κιλά με αυτό το νερό με λεμόνι και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά. Αυτό το ρόφημα αδυνατίσματος είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστεί. Θα δείτε αποτελέσματα μετά από μόλις 7 ημέρες χρήσης. Το νερό με λεμόνι βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας, διατηρεί το απαραίτητο επίπεδο ενυδάτωσης και παρέχει ένα αίσθημα κορεσμού που διαρκεί. Αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε τα περιττά σνακ και να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων. Επιπλέον, η προσθήκη λεμονιού βοηθά στον καθαρισμό του νερού.
Συστατικά:
- 250 ml ζεστό νερό,
- 2 φέτες λεμονιού ή το χυμό από μισό φρούτο.
Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα πορτοκαλιού και μέντα για γεύση.
Οδηγίες:
- Ρίξτε ζεστό νερό σε ένα ποτήρι.
- Κόψτε το λεμόνι σε κύκλους ή φέτες και προσθέστε το στο νερό ή στύψτε το χυμό από μισό λεμόνι.
- Εάν χρησιμοποιείτε φέτες λεμονιού, περιμένετε λίγα λεπτά για να βγάλουν χυμό.
- Ανακατέψτε το ρόφημα πριν το πιείτε.
Τώρα μπορείτε να απολαύσετε ένα φρέσκο ρόφημα λεμονιού που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και θα σας χαρίσει ευχαρίστηση.
