Υγιεινό σνακ: επιδόρπιο σοκολάτας από βρώμη!

Υγιεινό σνακ: επιδόρπιο σοκολάτας από βρώμη!


Απολαύστε μια μεγάλη εμπειρία σοκολάτας χωρίς να χρειάζεται να έχετε τύψεις! Αυτό το εξαιρετικό κέικ σοκολάτας βρώμης, καρύδας και σταφίδας είναι ένας τέλειος συνδυασμός υγιεινών συστατικών και πλούσιας γεύσης. Ιδανικό για πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο που ολόκληρη η οικογένεια θα αγαπήσει.

Άλλες μεγάλες συνταγές μπορούν επίσης να βρεθούν στη σελίδα μας στο Facebook Prima Kuchařka.

Αν ψάχνετε για κάποια άλλα καλούδια τότε σίγουρα δοκιμάστε αυτό Γλυκό κέικ μήλου φτιαγμένο από ωραία ζύμη με μαρμελάδα!


Συνταγή για κέικ σοκολάτας με βρώμη με καρύδες:

Τι χρειαζόμαστε:

  • 100 g πλιγούρι βρώμης
  • 250 ml γάλακτος
  • 40 g σταφίδες
  • 1 αυγό
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι
  • 45 g καρύδα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 40 g μαύρη σοκολάτα

Πώς προχωρούμε:

1. Αναμίξτε νιφάδες με γάλα και σταφίδες. Αφήστε να σταθεί για 10 λεπτά.

2. Προσθέστε αυγά και λάδι. Ανακατέψτε καλά.

3. Στη συνέχεια, προσθέστε καρύδα και κανέλα.

4. Τοποθετήστε το μίγμα στο καλούπι ψησίματος. Ψήστε σε 180 μοίρες για περίπου 35 λεπτά.

5. Μετά το ψήσιμο, ρίξτε με λιωμένη σοκολάτα και πασπαλίστε με καρύδα.

Καλή όρεξη!

Επίσης, επισκεφθείτε την έμπνευση της ομάδας Facebook για γλυκές συνταγές, όπου θα βρείτε εξαιρετικές συμβουλές κάθε μέρα.


Βίντεο Tutorial για κέικ σοκολάτας βρώμης:

https://www.youtube.com/watch?v=myl8u9nbkxw

Back To Top