Ψάχνετε για γρήγορα, υγιή και νόστιμα spreads που είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φρέσκα συστατικά; Αυτό το εξοχικό σπίτι είναι μια τέλεια επιλογή! Συνδυάζει την λεπτότητα του εξοχικού σπιτιού, την κρέμα και τη φρέσκια γεύση των ραπανάκι και του σχοινόπρασης, δημιουργώντας ένα ισορροπημένο και ελαφρύ πιάτο, ιδανικό για πρωινό, σνακ ή ελαφρύ δείπνο.
Μπορείτε να το προετοιμάσετε μέσα σε λίγα λεπτά και να το σερβίρετε σε φρέσκο ψωμί, κροτίδες ολικής αλέσεως ή ως βουτιά για τραγανά λαχανικά.
Εάν έχετε επίσης την αγαπημένη σας συνταγή, σίγουρα γράψτε μας στην ομάδα μας στο Facebook Prima Cook και επισκεφθείτε επίσης την ομάδα Prima Inspiration, όπου θα βρείτε πολλές μεγάλες συνταγές κάθε μέρα.
Το κρεμώδες εξοχικό σπίτι απλώνεται με ραπανάκι και σχοινόπρασο
Τι χρειαζόμαστε:
- 150 G Cheese Cottage (πρόστιμο και κρέμα)
- 200 g lučiny (μπορεί να είναι μια γεύση βοτάνων)
- 3-4 ραπανάκια (τριμμένο ή λεπτό ψιλοκομμένο)
- Μια χούφτα φρέσκων σχοινόπρασης ή κρεμμύδια (ψιλοκομμένο)
- Μια πρέζα αλατιού και πιπέρι φρεσκίσματος (για γεύση)
Πώς προχωρούμε:
➊ Προετοιμασία του ιδρύματος
- Βάλτε τυρί cottage και λιβάδι σε ένα μπολ.
- Ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί ένα κρεμώδες και ομαλό μίγμα.
➋ Προσθήκη λαχανικών
- Τραβήξτε τα ραπανάκια περίπου ή κόβετε λεπτή.
- Προσθέστε τα στο μείγμα τυριών και ανακατέψτε απαλά.
➌ γεύση
- Ανακατέψτε σε ψιλοκομμένα σχοινιά ή κρεμμύδια.
- Περίπου με αλάτι και πιπέρι για να δοκιμάσετε και να ανακατέψετε ξανά.
➍ Εξυπηρέτηση
- Σερβίρετε σε φρέσκο ψωμί, ψωμί ολικής αλέσεως ή τραγανές κροτίδες.
- Τέλος, μπορείτε να πασπαλίζετε με ένα άλλο σχοινόπρασο ή φρέσκα λαχανικά.
💡 Συμβουλές βελτίωσης:
✔ Για μια πιο έντονη γεύση προσθέστε μια σταγόνα χυμού λεμονιού ή σκελίδα θρυμματισμένου σκόρδου.
✔ Θέλετε περισσότερη πρωτεΐνη; Προσθέστε ψιλοκομμένα σκληρά βρασμένα αυγά.
✔ Δοκιμάστε μια άλλη επιλογή – Χρησιμοποιήστε το τριμμένο αγγούρι ή κόκκινο πιπέρι αντί για ραπανάκια.
✔ Μπορείτε επίσης να εξυπηρετήσετε την εξάπλωση ως βουτιά για τραγανή λαχανικά (καρότα, πιπεριές, αγγούρι).
Σύναψη:
Αυτό το εξοχικό σπίτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ένα γρήγορο, υγιές και νόστιμο σνακ. Είναι έτοιμο σε λίγα λεπτά, περιέχει μόνο ποιοτικά συστατικά και σας δίνει την απαραίτητη ενέργεια για όλη την ημέρα. Δοκιμάστε το σήμερα και απολαύστε τη φρέσκια γεύση του! 🥣🌿
Σας ευχόμαστε καλή γεύση!
Επίσης, επισκεφθείτε την έμπνευση του ομίλου Facebook για τις αλμυρές συνταγές, όπου θα βρείτε εξαιρετικές συμβουλές για αλμυρή τροφή κάθε μέρα.
