Θέλετε να απολαύσετε μια γρήγορη, υγιεινή και γευστική ισορροπημένη σαλάτα; Αυτή η σαλάτα ντομάτας με κρεμμύδια και σκόρδο στο ντύσιμο στο σπίτι είναι το ιδανικό πιάτο στο κύριο γεύμα και ένα ελαφρύ δείπνο. Χάρη στην απλή προετοιμασία και την αναζωογονητική γεύση θα το λατρέψετε όλο το χρόνο!
Εάν έχετε επίσης την αγαπημένη σας συνταγή, φροντίστε να γράψετε γι ‘αυτό στην ομάδα μας στο Facebook Prima Cook και επίσης να επισκεφθείτε την ομάδα Prima Inspiration, όπου θα βρείτε πολλές μεγάλες συνταγές κάθε μέρα.
Σαλάτα ντομάτας με κρεμμύδια και σπιτικό πότισμα:
Τι χρειαζόμαστε:
- 5 ντομάτες
- 3 κρεμμύδια
- 3-4 σκελίδες σκόρδου
- 4 κουταλιές λαδιού
- 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού βασιλικού
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού καυτών πιπεριών
- 1 και 1/2 κουταλιές της σούπας μελιού
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- Προαιρετικά: Βότανα και μπαχαρικά για γεύση
Πώς προχωρούμε:
1 Κάτοπη προετοιμασία λαχανικών
Κόψτε τις ντομάτες και τα κρεμμύδια σε λεπτούς τροχούς. Κόψτε το σκόρδο σε μικρά κομμάτια.
2″ Προετοιμασία του ντύσιμο
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μέλι, το χυμό λεμονιού, το λάδι, το αλάτι, το ζεστό πιπέρι και το βασιλικό. Εάν το μέλι είναι άκαμπτο, ζεστάστε το ελαφρώς.
3″ στρώμα
Σε ένα μεγαλύτερο μπολ, ξεκινήστε τις ντομάτες, τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να έχετε όλα τα συστατικά.
4″ Προσθέτοντας ντύσιμο
Ρίξτε ομοιόμορφα τα στρώματα των λαχανικών με το προετοιμασμένο ντύσιμο.
5⃣⃣
Καλύψτε το μπολ με καπάκι ή αλουμινόχαρτο και ανακινήστε απαλά. Αφήστε για τουλάχιστον 30 λεπτά στο ψυγείο.
6άσετε εξυπηρέτηση
Σερβίρετε τη σαλάτα ως αναζωογονητικό πιάτο σε μοσχεύματα, κρέας ή μόνο τον εαυτό του.
Σας ευχόμαστε καλή γεύση!
Βίντεο Tutorial:
Σύναψη
Σαλάτα ντομάτας με φανταστικό πότισμα είναι ένα υπέροχο πιάτο για μοσχεύματα ή άλλα κύρια γεύματα. Η αναζωογονητική γεύση και η απλή προετοιμασία του καθιστούν ένα αγαπημένο πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε ανά πάσα στιγμή του χρόνου.
Επίσης, επισκεφθείτε την έμπνευση του ομίλου Facebook για τις αλμυρές συνταγές, όπου θα βρείτε εξαιρετικές συμβουλές για αλμυρή τροφή κάθε μέρα.
