Το “Green Gold” είναι ένας πλούτος βιταμινών και ορυκτών. Όχι μόνο θρέφει το σώμα μας, βελτιώνει την πέψη, υποστηρίζει τη δραστηριότητα των νεφρών και ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης. Και αυτό είναι μόνο η αρχή των πλεονεκτημάτων αυτού του ποτού, το κύριο συστατικό του οποίου είναι ο μαϊντανός. Θα εξηγήσουμε πώς να προετοιμάσετε αυτό το ποτό και γιατί αξίζει να το τοποθετήσετε μόνιμα στη διατροφή σας.
Εδώ είναι το “Green Gold” – ένα κοκτέιλ που βασίζεται στο μαϊντανό και το λεμόνι, το οποίο έχει γίνει ένα χτύπημα υγιεινής διατροφής. Ανακαλύψτε τη συνταγή για αυτό το φυσικό ελιξίριο υγείας. Δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ποτό αλλά και Φυσικός τρόπος αποτοξίνωσης του οργανισμού.
- Ο μαϊντανός, αν και συχνά υποτιμάται, κρύβει τις τεράστιες δυνατότητες προώθησης της υγείας. Δεν είναι μόνο μια διακόσμηση του ζωμού της Κυριακής, αλλά ένα βότανο με εξαιρετικές ιδιότητες υποστήριξης καθαρισμού και σώματος.
Χρειάζεστε μόνο απλά συστατικά για να προετοιμάσετε ένα τμήμα “πράσινου χρυσού”:
- Χρειάζεστε μόνο 2 κουταλιές χυμού λεμονιού,
- Δύο κουταλιές της σούπας φυσικό μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Ρίξτε πάνω από 250 ml ακόμα νερού και ανακατέψτε μέχρι να πάρετε ένα ομαλό ποτό. Βεβαιωθείτε ότι το πίνετε αμέσως μετά την προετοιμασία για να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες διατροφικές αξίες.
Γιατί να συμπεριλάβετε το “Green Gold” στην καθημερινή σας διατροφή;
“Το πράσινο χρυσό δεν είναι μόνο μια νόστιμη αλλά και μια υγιεινή επιλογή.
- Ο πλούτος της βιταμίνης C στο μαϊντανό και το λεμόνι είναι μια εξαιρετική προστασία από τις ελεύθερες ρίζες.
- Αυτό το ποτό προωθεί επίσης τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών, έχει ένα διουρητικό αποτέλεσμα και βοηθά στην πέψη.
- Η τακτική κατανάλωση αυτού του κοκτέιλ μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους.
Για τα καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να καταναλώνετε καθημερινά “πράσινο χρυσό” για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Τακτική κατανάλωση φύλλων μαϊντανού μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία.
- Το φυτό προάγει την υγεία των οστών, βελτιώνει την όραση, ενισχύει τα μαλλιά και το δέρμα και επίσης βοηθά στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- Χάρη στο υψηλό περιεχόμενο της βιταμίνης Α, μπορεί ακόμη και να υποστηρίξει τη θεραπεία του SO -που ονομάζεται. νυχτερινή τύφλωση.
- Επιπλέον, ο μαϊντανός περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να προστατεύσουν από ορισμένες ασθένειες.
Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το ποτό δεν συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Για άλλους, μπορεί να γίνει ένα υγιές τελετουργικό για να εισαγάγει μια δόση βιταμινών και ορυκτών στην καθημερινή διατροφή.
Σχετικά άρθρα:
Το πιο υγιεινό ποτό στον κόσμο ξεπερνάει το Kefir: Στην Τουρκία το πίνουν σαν νερό και κάνουν θαύματα με πέψη!
Το καλύτερο ποτό για το συκώτι σας. Συμβουλές της γιαγιάς: Πιείτε ένα φλιτζάνι κάθε μέρα
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
