Εάν θέλετε να φροντίσετε το σχήμα σας και να μειώσετε το σάκχαρο του αίματός σας, αξίζει να εισαγάγετε μια καθημερινή ρουτίνα που μπορείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε στο σπίτι. Μιλάμε για ξύδι φράουλας. Το ξύδι φράουλας είναι μια μεγάλη προσθήκη σε πολλά γεύματα και μπορεί να μεθυσθεί με νερό. Θα σας συμβουλεύουμε πώς να το κάνετε και πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Το ξύδι φράουλας είναι ένα αρωματικό συστατικό που μπορεί να εμπλουτίσει τη γεύση πολλών γευμάτων. Η ευαίσθητη γλυκύτητα και ο φρουτώδεις χαρακτήρας του είναι απολύτως κατάλληλοι για διάφορα προϊόντα. Επιπλέον, έχει πολλά πολύτιμα χαρακτηριστικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους. Θα σας πούμε πώς να φτιάξετε το δικό σας ξύδι φράουλας και πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Γιατί πρέπει να πίνετε ξύδι φράουλας; Διαβάστε σχετικά με τις ιδιότητες αυτού του προϊόντος
Το ξύδι φράουλας είναι ένα προϊόν που αξίζει να εισαγάγετε στην καθημερινή σας ζωή. Είναι πλούσιο σε οργανικά οξέα και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων ζάχαρης μετά από ένα γεύμα. Η λήψη ξύδι φράουλας βοηθά στην αύξηση του αίσθημα κορεσμού, εμποδίζοντας σας να πιέσετε και διευκολύνει την απώλεια βάρους.
Επιπλέον, το προϊόν μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά το επίπεδο της κακής χοληστερόλης. Το ξύδι της φράουλας έχει επίσης αναζωογονητική επίδραση στο σώμα και η τακτική κατανάλωση ή κατανάλωση ως συστατικό στα τρόφιμα μπορεί να αναγεννηθεί, να ενυδατωθεί και να τρέφεται.
Πώς να φτιάξετε ξύδι φράουλας; Είναι ευκολότερο από ό, τι νομίζετε
Το ξύδι φράουλας μπορεί να αγοραστεί σε πολλά καταστήματα πέτρας ή να το παραγγείλει μέσω του Διαδικτύου. Μια άλλη επιλογή είναι να προετοιμάσετε τον εαυτό σας στο σπίτι. Δεν είναι περίπλοκο και χρειαζόμαστε μόνο περίπου μισό λίτρο ξύδι φράουλας για να το κάνουμε:
- 400 g φράουλας (μπορεί να είναι ώριμες ή μώλωπες),
- 500 ml ξίδι μηλίτη μήλου.
Παρασκευή:
Αρχίζουμε να προετοιμάζουμε αυτό το πολύτιμο αφέψημα με πλύσιμο και ξεφλουδίζοντας τις φράουλες. Στεγνώστε τους και κόψτε σε μικρά κομμάτια. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το φρούτο σε ένα μεγάλο δοχείο και ρίξτε το πάνω με ξύδι μήλου, κλείστε το δοχείο σταθερά. Αφήστε το σε ένα σκοτεινό και ξηρό μέρος για 2 εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, περάστε τη φράουλα μέσα από ένα κόσκινο και ρίξτε το ξίδι σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ξύδι φράουλας; Υπάρχουν πολλές επιλογές
Το ξύδι φράουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Μεταξύ άλλων, είναι ένα νόστιμο και υγιές αξεσουάρ σε σαλάτες, σαλάτα ή σάντουιτς. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την προετοιμασία μιας απλής σάλτσας με βάση το λάδι με την προσθήκη μελιού. Είναι απολύτως κατάλληλο για τυριά με μπλε μούχλα, φέτα ή halloumi.
Πώς να προετοιμάσετε το ξύδι φράουλας αν θέλουμε να το πίνουμε;
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα με νερό και πιείτε καλύτερα μια ώρα πριν από ένα γεύμα. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε περισσότερες από 2 κουταλιές της σούπας ξύδι φράουλας την ημέρα, η οποία ισχύει επίσης για την προσθήκη του στο φαγητό.
Σχετικά άρθρα:
Αυτό το λαχανικό είναι αρκετό για να προετοιμάσει ένα σνακ για την ταινία. Υγιέστερο και λιγότερο θερμιδικό από το κατάστημα
Ξεχασμένη σούπα που βοήθησε να χάσει βάρος σε πολλές γυναίκες. Φάτε και χάστε βάρος υγιή
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
