Ψάχνετε για μια ιδέα για γρήγορα και νόστιμα σνακ; Κοιτάξτε αυτά τα μπισκότα που είναι υγιή, νόστιμα και αμέσως έτοιμα. Χρειάζεστε μόνο τρία συστατικά για να δημιουργήσετε ένα γλυκό επιδόρπιο για να ευχαριστήσετε την οικογένειά σας. Μάθετε τη συνταγή, ψήνετε αυτά τα βρώμη μία φορά και σίγουρα θα επιστρέψετε σε αυτά τακτικά.
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το ψήσιμο στο σπίτι λόγω έλλειψης χρόνου. Ευτυχώς, είναι εύκολο να παρακάμψετε με τις σωστές συνταγές. Αυτά τα κέικ βρώμης, τα οποία χρειάζεστε μόνο βρώμη, μπανάνα και μέλι, είναι σίγουρα μια νόστιμη επιλογή!
Υγιή μπισκότα βρώμης. Μπορείτε να τα προετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι
Τα μπισκότα βρώμης είναι ένα γαστρονομικό κλασικό που μέχρι πρόσφατα συνδέεται με διατροφικές λιχουδιές. Σήμερα, έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς που όλοι θέλουν να τους δοκιμάσουν. Είναι Μια μεγάλη εναλλακτική λύση για τα μπαστούνια σοκολάτας ή τα μπισκότα που αγοράστηκαν στο κατάστημα. Εξαιρετική για τον απογευματινό καφέ, αλλά και ως δέκατο στο σχολείο ή το μεσημεριανό γεύμα για δουλειά.
Η απλότητα των μπισκότων βρώμης σημαίνει ότι μπορούν να συνδυαστούν με ένα ευρύ φάσμα συστατικών. Μεταξύ άλλων, μιλάμε για φυστικοβούτυρο, σοκολάτα, μήλα, καρύδα ή σουλτάνους. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι αυτό το κλασικό ανάμεσα στα αρτοσκευάσματα δεν ελαστικά ποτέ.
Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν χρειάζεται να φτάσετε για λύσεις από το κατάστημα επειδή Τα μπισκότα βρώμης μπορούν εύκολα να παρασκευαστούν στο σπίτι, κυριολεκτικά σε λίγα λεπτά. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα απαραίτητα προϊόντα, επειδή σίγουρα θα τα βρείτε στην κουζίνα σας.
Συνταγή για μπισκότα βρώμης. Χρειάζεστε μόνο 3 συστατικά
Αυτή η συνταγή για τα κέικ βρώμης είναι ένας στιγμιαίος και υγιής τρόπος για να απολαύσετε ένα νόστιμο γλυκό σνακ χωρίς ζάχαρη και λίπος. Αρκεί να τα προετοιμάσουμε μόνο μία φορά για να γίνει ένα μόνιμο μέρος της διατροφής ολόκληρης της οικογένειας. Αγαπούνται τόσο από τα παιδιά όσο και από τους ενήλικες.
Χρειάζεται μόνο να προετοιμάσετε αυτά τα κέικ βρώμης:
- 2 Πολύ ώριμες μπανάνες
- Ένα φλιτζάνι βρώμης βουνού
- κουτάλι μελιού
- Προαιρετικό – ένα κουτάλι ηλίανθων σπόρων
Μέθοδος προετοιμασίας:
- Ξεκινήστε την προετοιμασία των μπισκότων με ανάμειξη ή ανακαίνιση μπανάνες και προσθέστε πλιγούρι βρώμης και μέλι. Τέλος προσθέστε τους ηλιόσπορους αν θέλετε.
- Στη συνέχεια, απλώστε τη ζύμη σε ένα φύλλο ψησίματος με ένα κουτάλι και τα ισιώστε ελαφρώς.
- Ψήστε τα μπισκότα για περίπου 15 λεπτά στους 180 ° C, αφήστε το να κρυώσει και να απολαύσετε το νόστιμο σνακ. Καλαισθησία!
Σχετικά άρθρα:
Τα μπισκότα με γεύση φιστίκι θα κάνουν τα γεύση σας. Θα εκπλαγείτε πόσο εύκολο προετοιμάζονται.
Γρήγορη κέικ σοκολάτας. Δεν χρειάζεστε καν φούρνο, μόνο ένα φλιτζάνι
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
