Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην παραμελήσετε τα πρωινά γεύματα και να επιλέξετε θρεπτικά και υγιή προϊόντα. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για τα κουλούρια τυριού Cottage, τα οποία αποτελούν μια μεγάλη πηγή πρωτεΐνης. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα πλούσιο πρωινό. Δεν χρειάζεστε καν ζύμη για να τα προετοιμάσετε! Πώς τα προετοιμάζετε; Δείτε τη συνταγή!
Break -up Buns – Μια λίστα με συστατικά
Break -Up Buns από το Cottage Cheese είναι μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό. Είναι γεμάτες πολύτιμες πρωτεΐνες και τροφοδοτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που φυλάσσουν το βάρος τους πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή τους. Τα κουλουράκια μπορεί να καταναλωθούν είτε γλυκά με μαρμελάδα είτε αλμυρό με λουκάνικο, ντομάτες, αγγούρια, τυρί και άλλα αγαπημένα συστατικά.
Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα προϊόντα για να προετοιμάσετε ρολά τυριού Cottage για πρωινό:
- 200 g ημι -ξύλου τυρόπηγμα
- 250 g αλεύρι σίτου
- μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 1 αυγό
- 30 ml γάλακτος
- 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο
Συνταγή για κουλούρια τυριού Cottage για πρωινό – Πώς να τα προετοιμάσετε
Πώς προετοιμάζετε κουλουράκια τυριού cottage; Η συνταγή είναι ασήμαντη και όλοι μπορούν να το χειριστούν. Απλώς ακολουθήστε τη συνταγή βήμα προς βήμα.
- Πάρτε ένα μεγάλο μπολ και τοποθετήστε το τυρόπηγμα σε αυτό. Στη συνέχεια, σπρώξτε το με ένα πιρούνι.
- Προσθέστε αλεύρι, σκόνη ψησίματος, γάλα και βούτυρο.
- Σπάστε τα αυγά – Ξεχωρίστε τον κρόκο από τους λευκούς. Προσθέστε μόνο τον κρόκο στο παρασκευασμένο μείγμα, βάλτε το λευκό αυγό για αργότερα. Τόπος ζύμης για περίπου 10 λεπτά.
- Στη συνέχεια, διαμορφώστε τα κουλουράκια από τη ζύμη, τοποθετήστε το σε ένα φύλλο ψησίματος που καλύπτεται με χαρτί ψησίματος. Σκουπίστε την κορυφή με λευκά και ψήνετε σε θερμαινόμενο φούρνο στους 200 ° C για περίπου 20-25 λεπτά. Παρακολουθήστε στενά τη διαδικασία, ώστε να μην καίτε τα κουλουράκια.
- Όταν είναι έτοιμοι, αφαιρέστε τα και αφήστε να κρυώσει.
Τα κουλουράκια είναι μια εξαιρετική επιλογή όχι μόνο για πρωινό. Μπορείτε επίσης να τα φάτε ως σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σχετικά άρθρα:
Ψωμί σε ένα τουρκικό στυλ. Αυτή η συνταγή θα σας εξοικονομήσει όταν ξεχάσετε να αγοράσετε ψωμί
Τρώτε όταν έχετε εντερικά προβλήματα ή κρατάτε δίαιτα. Μπορείτε να προετοιμάσετε τη βάση για μια πίτσα ή κορεσμένη ομελέτα
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
