Η φυσική φροντίδα του δέρματος κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς. Στην αναζήτηση απλών, βιολογικών και αποτελεσματικών τρόπων για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματός μας, στρεφόμαστε όλο και περισσότερο σε αυτό που μας δίνει η φύση. Μια τέτοια ανακάλυψη είναι το scrub από φλούδες μπανάνας – ένας υποτιμημένος αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να θρέψετε, να απαλύνετε και να αναζωογονήσετε το δέρμα. Επιπλέον, η χρήση φλοιών μπανάνας είναι μια φιλική προς το περιβάλλον προσέγγιση που μειώνει τα απορρίμματα τροφίμων.
Γιατί οι φλούδες μπανάνας είναι ένα πολύτιμο συστατικό περιποίησης του δέρματος;
Αν και συχνά την πετάμε ως απόβλητο, η φλούδα μπανάνας περιέχει στην πραγματικότητα πολλές πολύτιμες ουσίες, όπως βιταμίνες και μέταλλα:
- Βιταμίνη C – έχει φωτεινή δράση και προάγει την ανάπλαση του δέρματος.
- Βιταμίνη Ε – Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες.
- Κάλιο – ενυδατώνει και καταπραΰνει τους ερεθισμούς.
- Αντιοξειδωτικά – Τα φλαβονοειδή και τα καροτενοειδή που περιέχονται στη φλούδα της μπανάνας εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
- Οξέα φρούτων – Τα φυσικά οξέα απολεπίζουν απαλά το νεκρό δέρμα, αποκαθιστώντας την απαλότητα και τη λάμψη.
- Ένζυμα και φυσικά έλαια – Τα ένζυμα της μπανάνας προάγουν την ανανέωση των κυττάρων, ενώ τα φυσικά έλαια απαλύνουν και μαλακώνουν το δέρμα.
Ποια είναι τα αποτελέσματα ενός scrub με φλούδες μπανάνας;
Η τακτική χρήση του scrub από φλούδες μπανάνας μπορεί να έχει πολλά οφέλη για το δέρμα.
- Οι φλούδες μπανάνας περιέχουν φυσικά οξέα φρούτων που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αποκαλύπτοντας μια φρέσκια και λαμπερή επιδερμίδα.
- Οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στη μείωση του αποχρωματισμού, όπως οι κηλίδες του ήλιου και οι κηλίδες ακμής.
- Το κάλιο και η βιταμίνη Ε δρουν ως φυσικές ενυδατικές ουσίες που καταπραΰνουν το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
Η φλούδα της μπανάνας βοηθά στην εξομάλυνση του δέρματος, κάνοντάς το πιο μαλακό και ελαστικό. Τα αντιοξειδωτικά στη φλούδα μπανάνας καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Η τακτική χρήση της φλούδας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης μαύρων στιγμάτων και μικρών ατελειών χάρη στην καθαριστική και αναπλαστική της δράση.
Πώς να προετοιμάσετε ένα scrub από φλούδα μπανάνας;
Η προετοιμασία ενός scrub με φλούδες μπανάνας είναι εύκολη και χρειάζεστε μόνο λίγα υλικά. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συνταγές που μπορείτε να προσαρμόσετε στις ανάγκες της επιδερμίδας σας.
Κλασική απολέπιση με φλούδα μπανάνας
Συστατικά:
- 1 φλούδα μπανάνας (κατά προτίμηση ώριμη)
- 2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
Προετοιμασία:
- Κόψτε τη φλούδα της μπανάνας σε μικρότερα κομμάτια και χτυπήστε τη μέχρι να γίνει λείο μείγμα.
- Προσθέστε τη ζάχαρη και το λάδι και ανακατέψτε καλά.
- Το πίλινγκ είναι έτοιμο για χρήση.
Ξεφλούδισμα από φλούδα μπανάνας και νιφάδες βρώμης
Συστατικά:
- 1 φλούδα μπανάνας
- 2 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Προετοιμασία:
- Χτυπήστε τη φλούδα μπανάνας και το πλιγούρι βρώμης σε ένα λείο χυλό.
- Στη συνέχεια, προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά.
Απολέπιση με φλούδα μπανάνας και καφέ
Συστατικά:
- 1 φλούδα μπανάνας
- 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένος καφές
- γιαούρτι
Προετοιμασία:
- Πολτοποιήστε τη φλούδα της μπανάνας και στη συνέχεια προσθέστε τον καφέ και το γιαούρτι.
- Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το scrub από φλούδες μπανάνας;
Προετοιμασία του δέρματος:
- Πλύνετε το πρόσωπο ή το σώμα σας με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι και να προετοιμαστεί το δέρμα για την απολέπιση. Εφαρμόστε το παρασκευασμένο μείγμα στο δέρμα και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές που χρειάζονται απολέπιση ή ανάπλαση, όπως η ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) ή οι ξηρές περιοχές του σώματος (αγκώνες, γόνατα).
- Αφήστε το scrub στην επιδερμίδα για 5-10 λεπτά για να δράσουν τα ενεργά συστατικά.
- Ξεπλύνετε το πίλινγκ με ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το δέρμα σας με μια πετσέτα.
- Εφαρμόστε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα ή λάδι για να θρέψετε περαιτέρω το δέρμα σας.
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιώ ένα scrub;
- Το scrub με φλούδα μπανάνας είναι απαλό, οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιείτε 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Τα άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση του σε 1 φορά την εβδομάδα για να αποφύγουν τους ερεθισμούς.
Το scrub με φλούδες μπανάνας είναι κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος, αλλά καλό θα ήταν να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας σε ένα μικρό σημείο του δέρματος πριν από την πρώτη χρήση. Άτομα με αλλεργίες στις μπανάνες ή σε άλλα συστατικά της φλούδας θα πρέπει να αποφεύγουν αυτό το είδος περιποίησης του δέρματος.
Σχετικά άρθρα:
Μια σταγόνα χυμού ως ακριβή κρέμα. Αφαιρεί την υπερμελάγχρωση, λειαίνει το δέρμα, του δίνει λάμψη
Μια αντιρυτιδική μάσκα από το ντουλάπι της κουζίνας. Η επιδερμίδα σας θα είναι όμορφη για τα Χριστούγεννα
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .
