Το ψωμί με τυρί και σαλάμι έχουν ήδη βαρεθεί για πολλούς. Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε ένα ψωμί; Έχουμε μια συνταγή για να φέρετε λίγο φρεσκάδα στο μενού σας. Αυτός ο συνδυασμός είναι ένα χτύπημα.
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο (σε ορισμένες χώρες θεωρείται λαχανικά).
- Πρόκειται για μια πολύτιμη πηγή λιπαρών οξέων, ινών, καλίου και βιταμινών (συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C, E, K και των βιταμινών της ομάδας Β).
- Τα πράσινα φρούτα με μεγάλη πέτρα και μαλακή σάρκα όχι μόνο βελτιώνουν την πέψη, αλλά και υποστηρίζουν τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
Ως εκ τούτου, πληρώνει για να τα συμπεριλάβει στη διατροφή σας και με αυτή τη συνταγή θα είναι θαυμάσια απλή και νόστιμη.
Τι να προετοιμάσετε ένα ψωμί; Ένας συνδυασμός παράδοσης με το αγαπημένο σας αβοκάντο
Αυτή η απλή, κρεμώδη και νόστιμη εξάπλωση του αβοκάντο και του αυγού είναι ιδανική για ζωγραφική σε ψωμί ή τοστ. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βουτιά για κροτίδες, nachos ή ακόμα και φρέσκα φυτικά ραβδιά. Λειτουργεί επίσης ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή γκουακαμόλη.
Κατάλογος των απαραίτητων φακέλων:
- 2 μεγάλα αυγά
- χυμός μισού χεριού
- αλάτι και μαύρο πιπέρι για γεύση
- 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμας
- Μια χούφτα φρέσκου άνηθο
- 2 αβοκάντο
Πώς να προετοιμάσετε ένα ψωμί αβοκάντο; Μόλις λίγα λεπτά στην κουζίνα
Όταν προετοίμασα αυτό το εξάπλωση για πρώτη φορά, ήξερα ότι δεν ήταν η τελευταία φορά. Δεν αγοράζω πλέον τελειωμένα spreads που δεν μπορούν να συγκριθούν με αυτή τη συνταγή.
- Μαγειρέψτε τα αυγά σκληρά. Μετά την ψύξη, ξεφλουδίστε τα από το κέλυφος και κόψτε με ένα μαχαίρι.
- Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού, το αλάτι, το μαύρο πιπέρι και το τυρί κρέμας σε ένα μικρό μπολ.
- Ανακατέψτε ένα μείγμα τυριού κρέμας, ψιλοκομμένα αυγά και άνηθο στον επεξεργαστή τροφίμων.
- Προσθέστε το αβοκάντο και ανακατέψτε μέχρι να φτάσετε στην επιθυμητή κρεμώδη συνέπεια.
- Ζωγραφίστε στο ψωμί ή τοστ και ρυθμίστε τις φέτες του πράσινου αγγουριού (προαιρετικά). Απολαμβάνω!
Σχετικά άρθρα:
Αυτό το ποτό είναι ακόμη πιο υγιεινό από το Κεφίρ! Θα το προετοιμάσετε από τρία φτηνά συστατικά
Αντί για καφέ, το έβαλα σε σούπα ντομάτας. Έχει καλύτερη γεύση από τη μούμια
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
