Δεν υπάρχει καλύτερος καυστήρας λίπους. Απλώς προσθέστε αυτό στο Κεφίρ

Θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, να αισθάνεστε ελαφρύτερα και πιο σίγουροι τους καλοκαιρινούς μήνες; Ένας απλός φυσικός καυστήρας λίπους μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε στο σπίτι σε λίγα λεπτά – από τα συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στην κουζίνα.

Κεφίρ με κουρκούμη – Γιατί πρέπει να το πιείτε;

Τα τελευταία χρόνια, οι συνδυασμοί κλασικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση με φαρμακευτικά μπαχαρικά έχουν κερδίσει δημοτικότητα. Μια από τις πιο αποτελεσματικές και ευκολότερες επιλογές είναι Κεφίρ με κουρκούμη. Αυτό το ποτό συνδυάζει τη δύναμη των προβιοτικών και τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα του “χρυσού” μπαχαρικού. Το αποτέλεσμα είναι ένα ισχυρό ελιξίριο που μπορεί να υποστηρίξει την πέψη, τον μεταβολισμό και τη συνολική υγεία σας.

Τι οφέλη έχει το Kefir;

Το Kefir είναι ένα ζυμωμένο γάλα πλούσιο Προβιοτικά βακτήριαο οποίος:

Ισορροπήστε την εντερική μικροχλωρίδα,
βελτιώστε την πέψη,
Βοηθήστε στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών,
ανακουφίστε τη φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα,
Ενεργούν αντιφλεγμονώδη στον βλεννογόνο του στομάχου.

Η τακτική κατανάλωση της Κεφίρ συνιστάται στους ανθρώπους που πάσχουν από πεπτικά προβλήματα ή αναζητούν έναν φυσικό τρόπο προώθησης του μεταβολισμού.

Κουρκούμη – ο χρυσός θησαυρός της κουζίνας σας

Κουρκούμη, που λαμβάνεται από τη ρίζα του φυτού Κουρκουμός. Είναι γνωστό για αυτό Αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αποτοξινωτικές ιδιότητες. Η κύρια ενεργή ουσία του είναι κουρκουμίνηότι:

Υποστηρίζει ηπατική δραστηριότητα,
διευκολύνει την πέψη,
Βοηθά με προβλήματα κυκλοφορίας αίματος,
Λειτουργεί ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Για ένα ακόμη ισχυρότερο αποτέλεσμα συνιστάται Συνδυάστε το κουρκούμη με μαύρο πιπέριΕπειδή η πιπερίνη από τα μπαχαρικά αυξάνει την απορρόφηση της κουρκουμίνης έως και 20 φορές.

Μια συνταγή για έναν καυστή

Συστατικά:

1 φλιτζάνι κείλι
1/2 Cl του εδάφους κουρκούμη
1/2 CL ελαιόλαδο
τσίμπημα μαύρου πιπεριού

Διαδικασία::
Προσθέστε κουρκούμη, ελαιόλαδο και μαύρο πιπέρι σε ένα ποτήρι κείλι. Ανακατέψτε καλά. Εάν θέλετε να γλυκατήσετε ελαφρώς το ποτό, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μελιού. Αυτό το ποτό είναι ιδανικό για να πιει το πρωί με άδειο στομάχι επειδή προμηθεύει ενέργεια και προάγει την καύση λίπους όλη την ημέρα.

Το συμπέρασμα

Το κερί με κουρκούμη είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος επιταχύνει το μεταβολισμόΠροωθήστε την πέψη και βοηθήστε το σώμα φυσικά αποτοξινώνεται. Αν ψάχνετε για μια νόστιμη και υγιεινή έναρξη της ημέρας, αυτό το ελιξίριο είναι η σωστή επιλογή.