Πώς να ετοιμάσετε χυμό τζίντζερ-λεμονιού; Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν κρυολογούμε συχνά. Η προετοιμασία του ίδιου του χυμού δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά, αλλά πρέπει να τον βράσετε για τουλάχιστον μιάμιση ώρα. Όσο περισσότερη ώρα είναι στη φωτιά, τόσο πιο έντονη θα είναι η γεύση του.

Ο χυμός τζίντζερ είναι χρήσιμος κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, καθώς ενισχύει τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

  • Χάρη στις ιδιότητές του, καταπραΰνει τον βήχα και απαλύνει τον πονόλαιμο.

  • Επιπλέον, έχει θερμαντική και αντιβακτηριακή δράση και περιέχει πολλή βιταμίνη C.

Πώς να προετοιμάσετε χυμό τζίντζερ-λεμονιού; Η συνταγή δεν είναι περίπλοκη και σίγουρα ο καθένας μπορεί να την χειριστεί.

Πώς να προετοιμάσετε χυμό τζίντζερ-λεμονιού; Η συνταγή είναι τετριμμένη

Αντί να αγοράζετε έτοιμα προϊόντα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, παρασκευάστε τα μόνοι σας. Για να προετοιμάσετε χυμό τζίντζερ με λεμόνι χρειάζεστε: – Για να φτιάξετε ένα χυμό τζίντζερ με λεμόνι, θα πρέπει να έχετε προετοιμάσει ένα χυμό τζίντζερ με λεμόνι:

  • τέσσερα λεμόνια,
  • 400 γραμμάρια ρίζα τζίντζερ
  • δύο λίτρα νερό
  • 200 γραμμάρια ζάχαρη (κατά προτίμηση ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο).

Ξεκινήστε με την προετοιμασία της πάστας τζίντζερ, η οποία αποτελεί τη βάση του χυμού. Απλά τρίψτε τη ρίζα, προσθέστε δύο φλιτζάνια νερό και ανακατέψτε.

  • Κόψτε σε φέτες τα λεμόνια. Τρίψτε το ξύσμα και στύψτε το χυμό τους.
  • Ρίξτε το νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέστε το χυμό και το ξύσμα των λεμονιών και τη ζάχαρη. Αφήνουμε να πάρει βράση και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Προσθέστε το μείγμα τζίντζερ και ανακατέψτε.
  • Μαγειρέψτε για τουλάχιστον μιάμιση ώρα. Όταν ο χυμός είναι έτοιμος, ρίξτε τον σε μπουκάλια.

Για ποιο λόγο είναι καλός ο χυμός τζίντζερ; Βοηθάει στις στομαχικές διαταραχές

Ο χυμός τζίντζερ δεν βοηθά μόνο στο κρυολόγημα, αλλά χρησιμοποιείται επίσης για τον πόνο στο στομάχι και κατά της ναυτίας και του μετεωρισμού. Δυστυχώς, δεν συνιστάται για όλους.

Σχετικά άρθρα:

Devil’s Paste. Σούπερ τρόπος για να είστε υγιείς όλο το χειμώνα

Η πάστα Άμος λέγεται ότι είναι ένα ελιξίριο υγείας. Ελέγχουμε πώς λειτουργεί

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .