Τσάι με κανέλα ή τζίντζερ; Είναι ένας πολύ γνωστός συνδυασμός που είναι γνωστός όχι μόνο για τη θέρμανση του αλλά και για τις επιπτώσεις της υγείας. Και τι γίνεται αν πειραματιστήκαμε λίγο και παρασκευασμένο τσάι με βανίλια; Θα είναι πολύ νόστιμο και πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό.
Ψάχνετε για μια ιδέα για αρωματικό τσάι; Έχετε κουραστεί από κανέλα ή τζίντζερ; Δοκιμάστε βανίλια. Δεν εμπλουτίζει μόνο τη γεύση του τσαγιού, αλλά επίσης βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Μάθετε την επίδραση αυτού του συστατικού στο σώμα.
Η βανίλια δεν είναι μόνο για επιδόρπια. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά;
Φυσικά, η βανίλια συσχετίζεται πρώτα με επιδόρπια. Εκτός από την προσθήκη της γεύσης των κέικ, των μούσων και του παγωτού, αντιμετωπίζει επίσης το σώμα.
- Είναι ένα αντιοξειδωτικό, που βοηθά το σώμα να καθαριστεί από τις ελεύθερες ρίζες.
- Μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονωδών ασθενειών και βοηθά στη μείωση του επιπέδου της “κακής” χοληστερόλης. Και χάρη στο περιεχόμενο μαγνησίου και καλίου, ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος και την αρτηριακή πίεση.
- Επιπλέον, η βανίλια έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, Ανακουφίζει τη φλεγμονή και τις αλλεργίες, ανακουφίζει τα συμπτώματα κρυολογημάτων, πονοκεφάλων και πονόλαιμου. Το χαρακτηριστικό άρωμα του μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στους ανθρώπους που αγωνίζονται με αϋπνία ή διαταραχές ύπνου.
- Τα καλά νέα είναι επίσης για όσους ενδιαφέρονται για το χαρακτήρα τους ή θέλουν να χάσουν βάρος. Η βανίλια έχει τη δυνατότητα να καταστείλει την όρεξη.
- Επιπλέον, αυτό το αγαπημένο μπαχαρικό είναι επίσης αφροδισιακά. Το άρωμα του διεγείρει την έκκριση ορμονών που είναι υπεύθυνες για την καλή διάθεση και αυξάνει τη λίμπιντο.
- Ανακουφίζει επίσης τα συμπτώματα του PMS, Όπως φούσκωμα, διάθεση, πόνος ή κόπωση.
Συνταγή βανίλιας
Η βανίλια είναι ένα ακριβό μπαχαρικό. Στα καταστήματα μπορεί να βρεθεί σε κατάσταση εδάφους (σκόνη), πάστα, εκχύλισμα και με τη μορφή θηλών. Μια άλλη δημοφιλής μορφή είναι η ζάχαρη βανίλιας, αλλά συχνά αντί της γνήσιας βανίλιας περιέχει βανιλίνη ή αιθυλαβανιλίνη. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες και επιλέξτε ένα ποιοτικό προϊόν. Είναι καλύτερο να αγοράζετε ποιοτική βανίλια σε θηλές.
Πώς να προετοιμάσετε το τσάι βανίλιας;
Συστατικά:
- Vanilla Teat (5-6 cm)
- Το αγαπημένο σας τσάι χωρίς συστατικά (τσάντα ή δύο κουταλάκια του γλυκού)
- νερό
Παρασκευή:
Συντρίψτε τη θηλή βανίλιας σε μικρά κομμάτια και στη συνέχεια τοποθετήστε σε ένα φλιτζάνι μαζί με το τσάι. Ρίξτε σε ζεστό νερό και αφήστε το για να εγχυθείτε για 5 λεπτά. Το νόστιμο και πολύ υγιές τσάι γίνεται!
Σχετικά άρθρα:
Απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της θερμότητας. Οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να τους αποκλείσουν από τη διατροφή.
Δεν περιέχει γλουτένη και τροφή. Βάλτε το για πρωινό, το δέρμα σας θα είναι ομαλό και μια ζώνη άξονων
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.
