Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χρόνου που το σώμα μας αρχίζει να αισθάνεται τις αλλαγές που προκύπτουν από τις μικρότερες ημέρες, τη λιγότερη ηλιοφάνεια και τις χαμηλότερες θερμοκρασίες. Φυσικά, μπορεί να μπούμε στον πειρασμό να καταφύγουμε σε κάθε είδους συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα ή να προσφέρουν ενέργεια. Πριν αποφασίσουμε … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι πρέπει να συμπληρώνουμε κατά τη διάρκεια μολυσματικών περιόδων; Καθόλου βιταμίνη C.