Οι σαλάτες είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε βάρος και να διασκεδάσετε ταυτόχρονα. Είναι γεμάτες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι για περισσότερη ώρα. Επιπλέον, είναι εύκολο να προετοιμαστούν και μπορούν να προσαρμοστούν στις προτιμήσεις σας. Σας […]
Ορμένιο Έβρου: Το χωριό όπου γεννήθηκε ο μεγαλύτερος στρατηγός του Βυζαντίου
Σήμερα έκανε πρεμιέρα η εκπομπή «Όπου υπάρχει Ελλάδα» με τους παρουσιαστές Ευλαμπία Ρέβη και Γιώργο Κουρδή. Στο πλαίσιο αυτού του καθημερινά ενημερωτικού ταξιδιού, οι παρουσιαστές επισκέφθηκαν το Ορμένιο Έβρου, το βορειότερο χωριό της Ελλάδας. Το Ορμένιο βρίσκεται 156 χιλιόμετρα μακριά από την Αλεξανδρούπολη και αποτελεί την βορειότερη κατοικημένη περιοχή της χώρας. Βρίσκεται σε απόσταση 3 […]
Χαμόγελο του παιδιού: Βρέθηκαν τα δύο ανήλικα που είχαν χαθεί από καταφύγιο στη Νέα Σμύρνη
Αίσιο τέλος είχε η περιπέτεια της Ελευθερίας Σ. 14 ετών και της Ευαγγελίας – Γεωργίας Ρ. 15 ετών, για τις οποίες κινητοποιήθηκε το Χαμόγελο του Παιδιού το βράδυ της Τρίτης (7/1). Τα δύο κορίτσια βρέθηκαν και είναι καλά στην υγεία τους. Εξαφανίστηκαν από καταφύγιο στην περιοχή της Νέας Σμύρνης Αττικής στις 06/01/2025. “Το Χαμόγελο του […]
Γροιλανδία: Οργή των Γάλλων για τις δηλώσεις Τραμπ
Κλιμακώνονται οι αντιδράσεις των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης με αφορμή τις πρόσφατες δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ για πιθανή αγορά της Γροιλανδίας. Η Γαλλία δήλωσε ότι «η ΕΕ δεν θα επιτρέψει σε άλλες χώρες να επιτίθενται στα κυρίαρχα σύνορά της». Οι δηλώσεις του Τραμπ, στις οποίες δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσει «στρατιωτική ή οικονομική πίεση» […]
Σεισμός 3,1 Ρίχτερ στην Κρήτη – Το επίκεντρο κοντά στα Φαλάσαρνα
Σεισμική δόνηση μεγέθους 3,1 Ρίχτερ σημειώθηκε το βράδυ της Τετάρτης 8 Ιανουαρίου, δυτικά των Φαλασάρνων στην Κρήτη. Περισσότερα σε λίγο… Περισσότερα σε λίγο… Περισσότερα σε λίγο…
Σχολεία: καθημερινές στάσεις εργασίας των εκπαιδευτικών καθ’ όλη τη διάρκεια του Ιανουαρίου
Σειρά στάσεων εργασίας για τον Ιανουάριο του 2025 έχουν προγραμματίσει οι ομοσπονδίες της ΔΟΕ και της ΟΛΜΕ στην εκπαίδευση, αντιδρώντας στην εφαρμογή του νόμου 4823/2021 για την αξιολόγηση των εκπαιδευτικών. Η ΟΛΜΕ έχει ανακοινώσει τρίωρες στάσεις εργασίας για την πρώτη ή τη δεύτερη βάρδια, από τη Δευτέρα 8 Ιανουαρίου έως την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2025. […]
Κυκλοφοριακό κομφούζιο αυτή την ώρα στον Κηφισό – Σύγκρουση δύο οχημάτων στο ύψος της Ιεράς Οδού
Κυκλοφοριακό κομφούζιο επικρατεί αυτή την ώρα στον , καθώς δύο οχήματα συγκρούστηκαν στο ύψος της Ιεράς Οδού στο ρεύμα προς Πειραιά. Κυκλοφοριακό κομφούζιο υπάρχει και στους δρόμους του κέντρου της Αθήνας, κυρίως γύρω από την πλατεία Συντάγματος. Με χαμηλές ταχύτητες κινούνται οι οδηγοί στους δρόμους γύρω από το λιμάνι του Πειραιά, ενώ κίνηση υπάρχει και […]
Αυτή η εκδοχή του κέικ με παπαρουνόσπορο θα ικανοποιήσει και την επιλεκτική πεθερά. Θα εξαφανιστεί γρήγορα από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας.
Το ιαπωνικό κέικ παπαρουνόσπορου που φτιάχνεται με κονσερβοποιημένους ή αποξηραμένους σπόρους παπαρούνας είναι ένα κέικ που είναι πολύ δημοφιλές κατά τη διάρκεια των γιορτών. Δεν είναι δύσκολο να το φτιάξετε και δεν διαρκεί πολύ, οπότε αξίζει να το προσθέσετε στη λίστα με τα δώρα της παραμονής των Χριστουγέννων. Θα σας δείξουμε δύο συνταγές που θα […]
Μπριζόλες του διαβόλου σε ήπια πικάντικη μαρινάδα: υπέροχα νόστιμο κρέας
Ετοιμάστε εκπληκτικά νόστιμες κοτολέτες διαβόλου σε μια ήπια πικάντικη μαρινάδα, που προσφέρουν τον τέλειο συνδυασμό τραγανής κρούστας εξωτερικά και ζουμερού, τρυφερού κρέατος εσωτερικά. Το μυστικό αυτής της τελειότητας έγκειται στην εξαιρετική μαρινάδα και στη χρήση αμύλου πατάτας, το οποίο σας δίνει την τέλεια υφή του κρέατος χωρίς την ανάγκη για επίπονη τριπλή επικάλυψη. Αν έχετε […]
Νέα επιδείνωση του καιρού από την Κυριακή – Έρχεται ψυχρό μέτωπο με χιόνια
Αλλαγή αναμένεται να επέλθει από την ερχόμενη Κυριακή (12/01), καθώς ένα ψυχρό μέτωπο από τα βόρεια Βαλκάνια που θα φτάσει στη χώρα μας την Κυριακή φέρνει κρύο και χιόνια ακόμα και σε χαμηλότερα υψόμετρα. Ο μετεωρολόγος Θοδωρής Κολυδάς αναφέρθηκε συγκεκριμένα στην αλλαγή του καιρού από την Κυριακή. “Τις τελευταίες ημέρες γίνεται πολύς λόγος για το […]