Ο ανθρώπινος μεταπνευμονιοϊός (HMPV) είναι ένας ιός του αναπνευστικού που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με εκείνα του κοινού κρυολογήματος, επηρεάζοντας κυρίως παιδιά κάτω των 5 ετών. Οι γονείς θα πρέπει να είναι ενημερωμένοι για τον ιό αυτό και τις πιθανές επιδράσεις του στις ευάλωτες ομάδες. Τι Είναι ο Ανθρώπινος Μεταπνευμονιοϊός; Σύμφωνα με την παιδίατρο […]
Γονίδια υπό προστασία: Πώς τα τρόφιμα κρατούν τον καρκίνο μακριά!
Μια νέα αμερικανική μελέτη αναδεικνύει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της γονιδιακής λειτουργίας μας, αποδεικνύοντας ότι οι φυτικές ίνες μπορούν να προκαλέσουν επιγενετικές αλλαγές που προστατεύουν από τον καρκίνο. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό «Nature Metabolism» από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, αποδεικνύει πώς οι τροφές που καταναλώνουμε […]
Το τυρί είναι ασφαλές: σας γλιτώνει από μούχλα και σφάλματα αποθήκευσης!
Η Ελλάδα φημίζεται για την παράδοση στην κατανάλωση τυριών και όχι άδικα: ο μέσος Έλληνας καταναλώνει 23 έως 25 κιλά τυρί το χρόνο, γεγονός που φέρνει τη χώρα στην κορυφή της λίστας τόσο στην Ευρώπη όσο και στον κόσμο. Σχεδόν όλα τα ελληνικά ψυγεία είναι εφοδιασμένα με διάφορα είδη τυριών, εκτός αν κάποιο μέλος της […]
Το ολλανδικό κόλπο για να στεγνώσετε τα ρούχα σε χρόνο ρεκόρ τον χειμώνα
Χάρη σε αυτή τη μέθοδο, θα μπορείτε να στεγνώνετε γρήγορα τα ρούχα σας και θα αποτρέψετε τις δυσάρεστες οσμές και την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων. Το χειμώνα, το στέγνωμα των ρούχων είναι συχνά ένας πραγματικός πόνος, όμως αυτό το ολλανδικό κόλπο μπορεί να αλλάξει τα πάντα! Υπάρχει μια ολλανδική μέθοδος που σας επιτρέπει να στεγνώνετε […]
Κακάο: Το Χειμωνιάτικο Ρόφημα που προστατεύει την Καρδιά σας
Το κακάο είναι ένα εξαιρετικό χειμωνιάτικο ρόφημα που όχι μόνο μας ζεσταίνει, αλλά και προφυλάσσει την καρδιά μας. Ανήκει στην κατηγορία των σούπερ τροφών, είναι οικονομικό και εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία, με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Οφέλη του Κακάο για την Καρδιά Η κατανάλωση 2 κούπες κακάου την ημέρα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, μπορεί […]
Μυστήριο κλειστής πόρτας: Γιατί το πλυντήριό σας δεν θέλει να αερίζεται!
Σε πολλά νοικοκυριά, οι πόρτες των πλυντηρίων ρούχων παραμένουν συχνά μισάνοιχτες. Αυτό μπορεί να φαίνεται λογικό, καθώς οι ειδικοί προτείνουν αυτή τη πρακτική για να αποτραπεί η εμφάνιση μούχλας και να διατηρηθεί η υγρασία σε χαμηλά επίπεδα. Ενώ οι μισάνοιχτες πόρτες μπορεί να επιτρέπουν στον αέρα να κυκλοφορεί και να στεγνώνει το εσωτερικό του πλυντηρίου, […]
Αφαιρέστε τους λεκέδες από τον καναπέ ένα-δύο. Και απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες οσμές.
Σε πολλά σπίτια, ο καναπές στο σαλόνι είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία όπου διαδραματίζεται η οικογενειακή ζωή. Με τη συχνή χρήση αυτού του επίπλου, υπάρχει κίνδυνος να λερωθεί – τα ψίχουλα φαγητού, οι λεκέδες από τσάι, καφέ ή κρασί είναι πολύ συνηθισμένοι, οπότε αξίζει να γνωρίζετε πώς να τους απομακρύνετε αποτελεσματικά. Δεν χρειάζεται […]
Άσκηση προσώπου: γιόγκα προσώπου ή απλώς μόδα?
Η face yoga είναι μία από εκείνες τις τάσεις που έχουν κερδίσει την προσοχή των χρηστών στα κοινωνικά δίκτυα, κυρίως για εκείνους που φοβούνται τις επεμβάσεις ή τις ενέσεις. Αλλά πραγματικά, η face yoga έχει την ικανότητα να επανασχηματίσει το πρόσωπο και να καταπολεμήσει τη χαλάρωση που εμφανίζεται με την ηλικία? Τι Είναι η Face […]
Ταψιά ψησίματος: Πώς να επαναφέρετε τη νέα τους σε 5 λεπτά χρησιμοποιώντας μία πατάτα!
Τα ταψιά ίσως να είναι ο μεγαλύτερος μπελάς της κουζίνας. Όσο προσεκτικά και αν τα καθαρίζετε μετά από κάθε χρήση, φαίνεται ότι πολύ σύντομα ξαναλερώνονται και απαιτούν τρίψιμο. Καλή είδηση όμως, υπάρχει μία απλή και καινοτόμος μέθοδος για να επαναφέρετε τα ταψιά σας στην αρχική τους κατάσταση. Ο τρόπος αυτός απαιτεί μόνο μία πατάτα! Ακολουθήστε […]
Το κρέας στην κατάψυξη έχει ημερομηνία λήξης. Καλύτερα να παρακολουθείτε τις ημερομηνίες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, μπορεί να καταλήξει στον κάδο απορριμμάτων.
Πόσο καιρό μπορεί να διατηρηθεί το κρέας στην κατάψυξη; Όλα εξαρτώνται από τον τύπο και τη μέθοδο αποθήκευσης. Η σωστή κατάψυξη διατηρεί τη φρεσκάδα, τη γεύση και τη θρεπτική αξία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αγοράζετε μεγαλύτερες ποσότητες για να αποθηκεύσετε; Βεβαιωθείτε ότι το προετοιμάζετε σωστά. Αυτό θα εγγυηθεί όχι μόνο τη γεύση αλλά και την […]