Πηγή: newsbomb Καθώς οι χειμερινές μέρες πλησιάζουν και οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, η σωστή ρύθμιση της θερμοκρασίας στο σπίτι σας γίνεται πολύ σημαντική. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες πηγές προτείνουν τη θερμοκρασία των 19°C, αυτή δεν είναι πάντα η ιδανική επιλογή για να συνδυάσετε την άνεση με την εξοικονόμηση χρημάτων. Σε αυτό το […]
Τι Ακριβώς Συμβαίνει Στο Σώμα Σας Όταν Πίνετε Μία Μπύρα ή Ένα Κρασί Ημέρα; Νέα Δεδομένα
πηγή: iefimerida Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας, σύμφωνα με μια νέα έκθεση που εξετάζει σε βάθος τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον οργανισμό. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές ανέλυσαν δεκάδες μελέτες από διάφορες χώρες και κατέληξαν σε ορισμένα ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών Ορισμένα από […]
6 πράγματα που καταστρέφουν τον ύπνο σας: εξαλείψτε τα από την κρεβατοκάμαρά σας
πηγή: Newsit Ο ύπνος είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο βασικές ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού, απολύτως συνδεδεμένος με την καλή υγεία, τη διάθεση, και την καθημερινή μας απόδοση. Καθώς οι συνθήκες του ύπνου επηρεάζουν την ποιότητα της αποκατάστασής μας, είναι σημαντικό να προσέχουμε το περιβάλλον στο οποίο κοιμόμαστε. Ορισμένα αντικείμενα και συνήθειες μπορούν να βλάψουν […]
Πώς να αερίσετε το σπίτι σας το χειμώνα; Ανοίξτε τα παράθυρα αυτή τη στιγμή
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αποφεύγουν τον αερισμό του σπιτιού τους το χειμώνα από φόβο για υψηλότερους λογαριασμούς θέρμανσης ή από απροθυμία να ψύξουν τα δωμάτια. Ωστόσο, τα δωμάτια πρέπει να αερίζονται ακόμη και όταν μπορείτε να δείτε λευκά χνούδια έξω από τα παράθυρά σας. Αντίθετα με ό,τι πιστεύεται, ο αερισμός κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς […]
Πώς να αποκτήσετε μακριές και πυκνές βλεφαρίδες στο σπίτι: Αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες
источник: vasenvtebe Θέλετε οι βλεφαρίδες σας να είναι μακριές και πυκνές όπως τα μοντέλα στις σελίδες των γυαλιστερών περιοδικών; Ξεχάστε τις τεχνητές ψεύτικες βλεφαρίδες και τα ακριβά μαλακτικά με χημικά πρόσθετα. Σας προσφέρουμε απλές και οικονομικές σπιτικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά. Το πρόβλημα με τις κοντές […]
Μια αίσθηση από τους οπωρώνες εσπεριδοειδών: Tangelo – ένα νέο χτύπημα για την υγεία και την ομορφιά!
πηγή: vasenvtebe Το Tangelo, ένα εξωτικό υβρίδιο μανταρινιού και γκρέιπφρουτ, κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα παγκοσμίως και είναι ήδη διαθέσιμο στα ράφια των ελληνικών καταστημάτων. Αυτό το ζουμερό φρούτο όχι μόνο ενθουσιάζει με την εξαιρετική του γεύση, αλλά υπόσχεται επίσης μια επανάσταση στη φροντίδα υγείας και ομορφιάς. Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν τις ευεργετικές του ιδιότητες, ενώ […]
Το μυστικό συστατικό για την τέλεια βρώμη: Πώς το κεφίρ σας βοηθά να πετύχετε επίπεδη κοιλιά
πηγή: vasenvtebe Το πλιγούρι βρώμης δικαίως θεωρείται η βασίλισσα του πρωινού και όταν συνδυάζεται με κεφίρ, γίνεται ακόμα πιο χρήσιμο και νόστιμο. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο και οι θρεπτικές του ιδιότητες θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας, αλλά και να διατηρήσετε την υγεία σας […]
Υποφέρετε από βήχα; Αυτό το αφέψημα από τη συνταγή της γιαγιάς θα το αντιμετωπίσει γρήγορα.
Ο ξηρός ή υγρός βήχας είναι ένα επίμονο και κουραστικό πρόβλημα που εμφανίζεται συχνότερα το φθινόπωρο και το χειμώνα. Τότε είναι που το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να είναι λίγο αποδυναμωμένο, γεγονός που προκαλεί μεταξύ άλλων κρυολογήματα. Οι θεραπείες της γιαγιάς συχνά λειτουργούν καλά στην περίπτωση των πρώτων συμπτωμάτων. Τα αφεψήματα που παρασκευάζουν οι γιαγιάδες […]
Πλούσιο σε βιταμίνες, μειώνει τη χοληστερόλη. Το πιο υγιεινό λίπος
Το τηγανητό φαγητό είναι ανθυγιεινό, αλλά ταυτόχρονα έχει την καλύτερη γεύση. Αφού αποφασίσετε αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό λίπος. Τα εξευγενισμένα λίπη με υψηλό σημείο καπνού είναι καταλληλότερα για τηγάνισμα σε υψηλές θερμοκρασίες και περιέχουν κυρίως κορεσμένα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Το ιδανικό προϊόν είναι το κεκαθαρμένο βούτυρο. Διαβάστε […]
Ωροσκόπιο για τις 15.01 για όλα τα ζώδια
ΚΡΙΟΣ Καλή σας μέρα. Έχετε πολλά πράγματα να εξελιχθούν καλά, ακόμα και αν αναλάβετε κάποια σύγχρονη νέα ή δύσκολη δουλειά. Αξίζει να ακούσετε τις συμβουλές: μπορεί να σας φανούν χρήσιμες. Οι συναντήσεις και οι διαπραγματεύσεις θα είναι επιτυχείς, ενώ τα προσωπικά θέματα σήμερα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεσή σας ΤΑΥΡΟΣ Προσπαθήστε να μην είστε […]