Τι μπορεί να γίνει από ένα φρέσκο νεαρό λάχανο; Μόλις εμφανιστεί, προετοιμάζω κάτι που αγαπά ολόκληρη η οικογένειά μου, από τους νεότερους έως τους παλαιότερους. Είναι απίστευτα μαλακά μέσα και τραγανά στην επιφάνεια. Παρασκευή; Παιδικά απλά. Παρόλο που το καταναλώνουμε περισσότερο το χειμώνα, έχει γεύση περισσότερο την άνοιξη και το καλοκαίρι. Επιπλέον, παρέχει πολλά πολύτιμα […]
Αυτό το ξεχασμένο ποτό λειτουργεί ως ευχάριστο αεράκι το καλοκαίρι. Πιείτε συχνά και τα έντερά σας θα λειτουργήσουν ως ρολόι.
Το καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες δεν πέφτουν και πολλοί από εμάς ψάχνουμε για αναψυκτικό, αξίζει να θυμόμαστε γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όχι μόνο παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά λόγω της ελαφρώς ξινής γεύσης τους είναι ιδανικά κατά τη διάρκεια της θερμότητας όταν φέρνουν ανακούφιση και ενυδάτωση. Ένα από αυτά τα ποτά είναι το βουτυρόγαλα […]
Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το ψωμί χωρίς αλεύρι. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και τροφοδοσίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ψωμί χωρίς αλεύρι; Ναι, είναι πολύ πιθανό. Απλά χρησιμοποιήστε βρώμη. Ούτε απαιτείται ζύμη, οπότε δεν υπάρχει λόγος να αναμίξετε τη ζύμη ή να περιμένετε να αυξηθεί. Προετοιμάστε το ψωμί βρώμης και άλλων κόκκων σχεδόν αμέσως. Μπορεί να ακούγεται σαν ιερό, αλλά είναι η ιδανική λύση αν δεν έχετε το χρόνο και την επιθυμία να ψήνετε […]
Θέλετε να εκπλήξετε τους επισκέπτες; Προσφέρετε τους σπιτικά παγωτά!
Δεν έχετε μηχανή παγωτού; Δεν πειράζει! Μόνο ένα μπλέντερ, μερικά συστατικά και μια γεύση για κάτι κρύο. Προετοιμάστε ένα υγιεινό παγωτό από μπανάνες και φράουλες ή κλασικό κρεμώδες παγωτό βανίλιας από κρόκους και κρέμα. Νόστιμα, σπιτικά και χημικά χωρίς χημικά! Είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε! Ένα κουτάλι και χάνετε. Παγωτά στο σπίτι […]
Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν αυτό το αποτέλεσμα του καφέ. Μπορεί να παρατείνει τη ζωή αλλά υπό ορισμένες συνθήκες
Οι λάτρεις του καφέ μπορούν να γιορτάσουν. Η νέα έρευνα έχει δείξει ότι η τακτική κατανάλωση μαύρου καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – ειδικά σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό ο καφές να είναι καθαρός – χωρίς ζάχαρη και κρέμα. Μαύρος καφές ως ελιξίριο μακροζωίας; Ερευνητές από Πανεπιστήμιο Tufts κατά […]
Ιδανικό επιδόρπιο για το καλοκαίρι. Οι επισκέπτες θα είναι ενθουσιώδεις για αυτό το κέικ
Σας αρέσει το ψήσιμο χωρίς ψήσιμο; Θέλετε κάτι ελαφρύ, αρωματικό και χρωματισμένο για το καλοκαίρι; Σας προσφέρουμε μια συνταγή για κέικ λεμονιού. Εξαιρετικά κρεμώδες, μαλακό και ταυτόχρονα αναζωογονητικό – με αυτό το επιδόρπιο οι καλοκαιρινές σας συνεδρίες στον κήπο θα είναι αξέχαστη. Babkin Lemon Cake για το καλοκαίρι Για να προετοιμάσετε το κέικ λεμονιού του […]
Γλυκό επιδόρπιο για το Σαββατοκύριακο. Μια αποδεδειγμένη συνταγή με φράουλες
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τα επιδόρπια με την προσθήκη φράουλας. Καθώς η εποχή αυτών των φρούτων βρίσκεται σε εξέλιξη, αξίζει να προετοιμαστείτε γλυκές σπεσιαλιτέ με τη χρήση τους. Μία από τις αποδεδειγμένες συνταγές είναι η συνταγή για ένα κρύο cheesecake με φράουλες. Το γλυκό επιδόρπιο παρασκευάζεται γρήγορα, έχει μεγάλη γεύση και γρήγορα εξαφανίζεται από τις πλάκες. […]
Οι τηγανίτες τυριών από το τηγάνι ήταν ένα χτύπημα της παιδικής μου ηλικίας. Ήταν καλύτεροι με φράουλες.
Σίγουρα ο καθένας σας έχει ένα παιδικό φαγητό που έχει μια ιδιαίτερη θέση στην καρδιά σας και στην οποία θέλετε να επιστρέψετε. Έχω επίσης μερικά τέτοια γεύματα και ένα από αυτά μου θυμίζει τις διακοπές όταν η γιαγιά μου τηγανίζω το πρωί και η μυρωδιά με ξύπνησε απαλά. Πώς να προετοιμαστείτε μαλακά και ωραία τηγανίτες […]
Έχει χροιά καρυδιά και είναι τέλεια μετά το μαγείρεμα. Οι διαβητικοί μπορούν να το φάνε χωρίς να ανησυχούν
Το Basmati ρύζι δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό πιάτο, αλλά και ένα θησαυροφυλάκιο πολύτιμων διατροφικών αξιών. Γνωρίστε τα χαρακτηριστικά του, μάθετε τι διαφέρει από το συνηθισμένο ρύζι και ανακαλύψτε τα μυστικά του μαγειρέματος για να επιτύχετε ένα τέλειο αποτέλεσμα στο πιάτο. Το ρύζι είναι ένα από τα βασικά τρόφιμα στον κόσμο. Η ποικιλομορφία του σας […]
Δεν αγοράζετε μια τέτοια εξάπλωση στο κατάστημα. Χρησιμοποίησα εποχιακά λαχανικά. Είναι ήδη στην αγορά
Η εξάπλωση φασολιών είναι ένας ιδανικός τρόπος διαφοροποίησης των σάντουιτς. Είναι απολύτως χρήσιμο όταν τα εποχιακά λαχανικά καλούν για χρήση. Μόνο μερικά συστατικά και μπορείτε να προετοιμάσετε κάτι ενδιαφέρον που αντικαθιστά γρήγορα τις βαρετές απλές. Το συνηθισμένο τυρόπηγμα ή η εξάπλωση αβοκάντο έχει κουραστεί από καιρό. Ψάχνα για κάτι φρέσκο, ελαφρύ και εποχιακό, που δεν […]