Μπορείτε να τα αγοράσετε ως ένα έτοιμο τσάι. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να σκίσετε φύλλα από τον κήπο όπως οι γιαγιάδες μας και να προετοιμάσετε μια νόστιμη έγχυση φρούτων. Τα φύλλα βατόμουρου είναι ένα φυσικό σπιτικό φάρμακο για κρυολογήματα και κοιλιακό πόνο. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι έχει ακόμη πιο ευεργετικά αποτελέσματα. Πώς να το ενσωματώσετε σωστά και να το πιείτε;

Οι εγχύσεις φρούτων είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς όταν θέλουμε να ζεσταίνουμε. Ωστόσο, το τσάι από τα φύλλα βατόμουρου προσφέρει πολύ περισσότερα – χάρη στα θεραπευτικά του εφέ αξίζει πάντα να το έχετε στο χέρι. Πώς να προετοιμάσετε το τσάι από φρέσκα και αποξηραμένα φύλλα; Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τους.

Τι αποτελέσματα έχουν φύλλα βατόμουρου;

Το τσάι βατόμουρου σερβίρεται από τις γιαγιάδες μας όταν κρύο. Βυθίστηκε, μειώνοντας τον πυρετό, αλλά πάνω απ ‘όλα, η υγρασία της φλεγμονής και εμπόδισε τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Περιέχει υψηλό ποσοστό βιταμίνης C – ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό στο οποίο Έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά και ενίσχυση επιδράσεων στο εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Πίνοντας τακτικά τσάι βατόμουρου Βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων και μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών του πολιτισμού (συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου). Ένα ποτό Λειτουργεί επίσης ως σπίτι αποτοξίνωση – Έχει διουρητικά αποτελέσματα, επιταχύνει τον μεταβολισμό και προάγει την απέκκριση επιβλαβών ουσιών από το σώμα. Χρησιμοποιείται για τη φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος.

Στο παρελθόν, το τσάι από τα φύλλα βατόμουρου έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για διάφορους πόνους στο στομάχι. Βοηθά με τη φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, συνιστάται για διάρροια και πεπτικά προβλήματα. Τα φύλλα βατόμουρου έχουν σπασικολικά φαίνονται – ανακουφίζουν τις κράμπες, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνορροϊκής.

Τσάι από φρέσκα και αποξηραμένα φύλλα βατόμουρου

Η έγχυση έχει χρώμα κεχριμπάρι και ελαφρώς γλυκιά γεύση με μια υπαινιγμό πικρίας. Τα φύλλα βατόμουρου είναι διαθέσιμα σε έτοιμες τσάντες καθώς και χαλαρό αποξηραμένο τσάι. Μπορείτε να το βρείτε σε βοτανολόγους, καταστήματα τσάι ή σούπερ μάρκετ – ή να το παραγγείλετε στο διαδίκτυο. Ωστόσο, αν καλλιεργήσετε σμέουρα στο σπίτι, φτάστε για φρέσκα φύλλα.

Τα φύλλα βατόμουρου είναι πλούσια σε οργανικά οξέα, ίνες και μέταλλα. Περιέχουν βιταμίνες A, C, E και Group B. Βοηθούν με κρυολογήματα, γρίπη και πεπτικά προβλήματα. Καταπυρίζουν το νευρικό σύστημα και συνιστώνται επίσης για αναιμία ή αθλητές – τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τους μυς, βελτιώνουν την καρδιακή δραστηριότητα και έχουν αντι -προροστατευτικά αποτελέσματα.

Πώς να εγχέετε και να πίνετε τσάι από φύλλα βατόμουρου;

Είναι καλύτερο να φτάσετε για ένα φυσικό χαλαρό τσάι.

• Τοποθετήστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού (περίπου 3 g) αποξηραμένων φύλλων στο κύπελλο, ρίξτε σε βραστό νερό και κάλυμμα.

• Απώλεια για 5-10 λεπτά και ποτό.

Αποξηραμένα φύλλα βατόμουρου Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο μαύρο τσάι.

• Απλά τα ανακατέψτε (μετά από ένα κουτάλι) ή προσθέστε τα στο φίλτρο τσαγιού. Το τσάι θα δώσει τη γεύση των φρούτων και τις νέες ιδιότητες.

Εάν έχετε φρέσκα φύλλα βατόμουρουΠλύνετε τα καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και αφαιρέστε μόνο υγιείς λεκέδες χωρίς λεκέδες.

• Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα με ένα φλιτζάνι βραστό νερό και ξεπλύνετε κάτω από το καπάκι για 15-20 λεπτά.

Πώς να πίνετε τσάι βατόμουρου; Ένα φλιτζάνι την ημέρα είναι αρκετό για πεπτικά προβλήματα. Δεν συνιστάται να υπερβαίνει τα δύο φλιτζάνια την ημέρα.

Σχετικά άρθρα:

Πιείτε κάθε μέρα, τα έντερά σας θα σας ευχαριστήσουν. Αγαπημένο ποτό του παλιού μας έχω

Καταναλώνετε σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Τα έντερά σας θα λειτουργούν τέλεια

Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας συνιστούμε.